2020年心理咨询师基础培训考试遇到困难可采用良好的自我暗示
更新时间：2020-10-09 10:05:25
来源：环球网校
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摘要 2020年心理咨询师基础培训考试的备考复习可能经常会遇到一些困难，打击自己的心情和自信心，为了提振您的士气，给您提供一个合理的解决方法，环球网校小编为您整理了“2020年心理咨询师基础培训考试遇到困难可采用良好的自我暗示”的内容，请您查阅。
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2020年心理咨询师基础培训考试遇到困难可采用良好的自我暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。
“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的一一-自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。
通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳考试状态。
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