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2020年心理咨询师基础培训考试复习课后如何巩固记忆

更新时间:2020-10-19 11:22:38 来源:环球网校 浏览37收藏18

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把当天学习过的知识复习一遍

关于人类的遗忘规律,我们已经提到过很多次了。人类遗忘规律是先快后慢,如果不及时多次复习,你学过的知识很快就会忘掉。晚自习最需要做的事情就是把当天学习过的新知识马上复习一遍。建议先阅读一下教材,然后完善一下学习笔记。

课后做练习

一般老师讲完课以后,都会布置一些练习,及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。在复习完当天所学新知识以后,接下来的时间就可以好好做练习,把所学知识巩固住。

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