2020年心理咨询师基础培训考试学习经验分享之问题学习法
更新时间：2020-12-24 16:43:13
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2020年心理咨询师基础培训考试学习经验分享之问题学习法
带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学习的必要条件。
心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种，有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意，它表明人的心理活动的主体性和积极性。
问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。
还有一种注意方式，就是“有意后注意”。
1、有意后注意是注意的一种特殊形式，它有自觉的目的却不需要意志努力。
2、有意后注意又称随意后注意。
3、例如，初学心理咨询师课程，你可能对此不感兴趣，只是为了完成任务，这时候是有意注意。
此后，随着你对基础知识的掌握，对心理咨询师课程产生兴趣，凭兴趣可自然地将注意力集中到学习上，这时的注意就是有意后注意。
有意后注意服从当前的活动目的与任务，又能节省注意的努力，因而对完成长期、持续的任务特别有利。培养有意后注意的关键在于发展对活动的兴趣。
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