2021年心理咨询师考试趣味心理测试:你的拖延症严重吗
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2021年心理咨询师考试趣味心理测试:你的拖延症严重吗
测试题:
1、你如果上班需要上网,回家还会继续上网娱乐吗?
是的——2
不是——3
不确定——4
2、如果要你去兼职摆地摊,你会卖下面哪种商品?
手机吊坠——4
小公仔——3
布偶——5
3、你如果感觉消化不良时,会:
喝杯果茶——4
吃消化药——5
喝酸奶——6
4、上大学时,每次考试前你都会突击吗?
是的——7
不是——5
还好——6
5、当考试没考好,你的第一反应是:
糟了——8
算了,反正已经没法补救了——7
祈祷自己能侥幸过关——6
6、你身边总有些死党比较依靠你?
是的——7
不是——8
不确定——A
7、和你接触过的人,都觉得你这个人比较好相处?
是的——9
不是——10
不确定——8
8、你觉得,任何在行业里做到顶尖的人,还是男性居多?
是的——A
不是——B
不确定——9
9、同事如果想买衣服,会向你咨询搭配吗?
是的——D
不是——C
还好——A
10、你有没有一直想要养个宠物,却从没有付诸行动?
是的——D
不是——C
正在养——B
答案:
A.90%
总是熬夜,每天睡眠不足六小时。给自己解释说是睡不着,其实身体已经很疲惫了,可是手就是忍不住的刷屏或者刷手机。第二天醒来时你开始掐指算你睡了多久。就这样每天都在透支未来的时间,向明天赊账,如果你不好好反省,想想自己究竟该怎做,账不能一直赊账下去的。
B.60%
控制不住自己面对着电脑,可怕的是你忙了一个上午其实什么都没做,更可怕的是你只是不停的刷了F5.这就是“你”。没有人比你更了解你自己。你认为只是偶尔控制不住你自己的行为。这样的你就是在向明天赊账,赊来了时间,赊来了自由,但未来也许你会被更多事情困住,不得不放弃这两样东西。
C.40%
你已经不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了,当然,到最后你还是要硬着头皮不得不做直面的勇士。所以,很多时候,你其实不愿意去拖,因为你知道现在欠下的,以后都要还的,干嘛要赊来那些时间呢,赊来的时间全都花在娱乐上,总有一天要付出代价,除非万不得已,你不乱赊账。
D.10%
拥有规律的作息时间,每个月阅读几本有意义的书,看几部不错的电影。即使工作了也坚持每周去几次图书馆自习。坚持闲下来就跑步,游泳,做些有氧运动。生活始终安排的井井有条,你才是生活的大赢家。因为你永远懂得如何控制自己和自己的时间。你不会留下一堆需要处理但是又不想立马开工的工作。
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