2021年心理咨询师基础培训考试复习合理利用记忆规律

更新时间：2021-03-25 11:26:46 来源：环球网校

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2021年心理咨询师基础培训考试复习合理利用记忆规律

(1)把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。

(2)记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。

(3)一次记忆若千名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。

(4)合理安排时间。早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄抑制的影响，这两个“黄金时间”不能错过,可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间最好是10-15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。

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分享到：编辑：谢晓英

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