当前位置: 首页 > 心理咨询师 > 心理咨询师考试技巧 > 2021年心理咨询师基础培训考试复习该怎么记忆?

2021年心理咨询师基础培训考试复习该怎么记忆?

更新时间:2021-05-08 14:48:09 来源:环球网校 浏览21收藏10

心理咨询师报名、考试、查分时间 免费短信提醒

地区

获取验证 立即预约

请填写图片验证码后获取短信验证码

看不清楚,换张图片

免费获取短信验证码

摘要 2021年心理咨询师基础培训考试报名时间已经确定。考试复习时备考策略至关重要,如何正确制定并执行自己的复习计划是考试成功的关键。为您方便您的备考复习,环球网校小编为您整理了“2021年心理咨询师基础培训考试复习该怎么记忆”的内容,请您查阅。
2021年心理咨询师基础培训考试复习该怎么记忆?

编辑推荐:2021年心理咨询师考试重点知识汇总

环球网校小编为您带来了“2021年心理咨询师基础培训考试复习该怎么记忆”的内容,希望可以对您的备考有所帮助。各位考生也可以 免费预约短信提醒,获取2021年心理咨询师基础培训考试报名时间、考试时间等通知。

2021年心理咨询师基础培训考试复习该怎么记忆

重复记忆

重复是记忆的关键要素。重复次数与记忆长久是成正比的——重复的次数越多,记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值,即实现终生不忘的效果了。

理解记忆

如果说你想要快速去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行转换再接收,可以在脑海中想象成一个画面。

兴趣记忆

兴趣是最好的老师。在学习当中,我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见,大脑在记忆时偏爰感兴趣的东西。在每天的空闲时间,我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西,并将答案写在纸上,尽可能的多,这样可以引导大脑思考,挖掘信息,对我们提升记忆有帮助。

记录回想

如果说你的记忆力不太好,你可以动手做一个表格,将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时,将其分为12段。每个段一小时,然后在每一个小时里面,我们做了什么事都可以记录下来,然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆,更能帮助我们合理分配时间,记录生活。

充足睡眠

只有睡的好,人才会有精神,在大脑工作状态良好的情况下,我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人,会造成记忆力衰退。

另外每天要养成吃早餐的好习惯,这样可以保持大脑活力。

以上为“2021年心理咨询师基础培训考试复习该怎么记忆”的内容,希望能对您有所帮助。小编也为您整理了2021年心理咨询师基础培训考试大纲、教材变动、模拟试题、真题解析等备考资料,可以点击下方按钮免费下载。

分享到: 编辑:谢晓英

资料下载 精选课程 老师直播 真题练习

心理咨询师资格查询

心理咨询师历年真题下载 更多

心理咨询师每日一练 打卡日历

0
累计打卡
0
打卡人数
去打卡

预计用时3分钟

心理咨询师各地入口
环球网校移动课堂APP 直播、听课。职达未来!

安卓版

下载

iPhone版

下载

返回顶部