心理咨询师老公出轨案例
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:共情、婚姻治疗、EFT情绪释放疗法、精神分析
案例简述:
此案例已征得来访者同意并授权公开。夫妻结婚15年,有1个孩子。老公在5年前开了有十几个员工的小公司,妻子是个女强人,在二个月前发现老公在手机上跟公司女下属聊暧昧,并且发现已有身体出轨,因而很痛苦,找到咨询师来咨询,希望挽回出轨的老公,改善夫妻关系。
咨询经过:
此案例已征得来访者同意并授权公开。接到个案后,沈爱春老师先分析该个案,老板出轨公司女下属,男人的需求表层是性,但是已出轨近二年,时间久了就不是只为性,更多的还有精神的依恋及情感需求的满足,还有被尊重,被认可,被仰望等的高品质性的需求满足。
成功挽回该个案的三个主要转折点是:第一阶段,先帮助来访者进行负面情绪疏导,出轨创伤疗愈,帮助她个人成长,并减少他们夫妻的负向循环。第二阶段,吸引逃避的老公他的参与。第三阶段,用EFT情绪释放疗法进行婚姻治疗,帮助夫妻修复感情,成功挽回出轨老公。
所以这个问题呢,妻子需要先有所成长,因为三维的女人容易卡在这个痛苦的点。在这个情景当中,老公出轨了,妻子不能接纳他,辅导妻子首先先理解老公开公司的这个环境。虽然妻子发现这件事情后,老公第一时间就把那个女下属辞退公司了,如果妻子还是象低情商女人一样每天揪着这件事,那他们的婚姻一定是不稳定的。还有他老公内心的精神层面和内心的力量有些低,妻子强了很多,这些先需要咨询师来带的。
通过前面几次对来访者的咨询后,然后找到机会邀请夫妻两个一起来咨询。咨询中,咨询师先从他们的情绪入手,然后改变他们的认知,最后是行为。
很重要的一次咨询,具体我给大家呈现一下:
妻子抱怨呢,她看错了老公,老公竟然这样对她,她这么多年来为家庭的付出太不值得了。沈爱春咨询师是这样跟妻子共情的:“你感觉自己的付出很不值得,好像自己很孤单,没有人能看到你的苦心和你的痛苦。你觉得自己很难过,却没有办法告诉先生,你只能用愤怒来表达你的情绪。”
这时候妻子接着讲,她继续表达着自己的愤怒。咨询师回应的说:“你很生气,现在你老公会这样做,你真的没有想到,这么多年他从来都跟你说不会表达爱,那些东西看起来都是他也不可能的,他是一个非常老实本分的人,你也相信他是个老实本分的人。可是呢,你埋头苦干,你在家里呢做的非常好,什么事情都经营得不错,可是你老公做出这样的事情,让你无法接受。”
妻子在这个方面有回应。
她是一个非常坚强的人,在这个过程当中妻子并没有向亲朋好友讲述老公出轨,并没有跟她的爸爸妈妈讲这个事情,是很克制自己的。但是呢,她也不希望自己的老公不回家,然后离她而去,毕竟结婚15年了,孩子也读初中了。
咨询师在这个时候对妻子是这样说的: “大家都没有看到你的努力,也没有懂你的内心需求,你很失望,你也不想再讲了。你不知道怎么去做,你看到他就是特别的气愤,你觉得自己干什么都没有心思了,听什么也都没有什么反应。算了,这个日子真的是不好过呀,你没有办法。”
这时妻子就表达了自己的想法,她想这个生活太艰难了,老公从来都不理解她,她也是太痛苦了,在这个过程当中她有跟老公抓闹,然后吵。
老公呢从来不讲,老公只要听到妻子在骂他,就会说:“好了,够了,我已经忍受够了你,天天这样想折磨死我吗?”
这时咨询师这样讲:“你现在很不满意,很难过,现在你只有忍着,也不敢表达。你老公呢,他离你而去。你也不想让这个事情被别人知道,你不能接受你的感受,非常的难过,你知道自己没有办法,但是也不肯原谅老公。”
老公在这个时候,是自动切断了第三者。切断第三者以后呢,但是他的心感觉就没在家里,因此两个人都很痛苦。
老公并没有说太太你是强势的,你在家里不能体谅老公怎么样,并没有攻击我们的来访者。
“你是一个比较爱憎分明的人,你喜欢和气生财,你不想让自己和老公的关系变得那么紧张。但是你有一个地方你也感觉不满意,就是感觉不会处理自己的情绪,其实你是想成为一个愿意表达内心愤怒、脆弱的人。”
这个时候咨询师面向老公讲了这样一句话:“嗯,你觉得自己的道歉妻子从来都没有原谅过你,所以心里很难过。”
咨询师问老公:“这件事发生后,你跟她有激动过吗?你是怎么处理的?”
老公说“我很冷静,我道歉了,我该做的事情都做了。但是她就是不依不饶,我不知道该怎么办了“。他说,”找心理咨询师我是同意的,我不知道是该找律师,还是找心理咨询师?最后我选择让她来找心理咨询师。“
老公特别的难过,然后就不太讲了。妻子就这样说:”我非常的维护他,我虽然心很痛,我一方面承受着这些气氛和生气,伤心难过,我还要带着这件事在人面前装的很好。我不知道我还能否信任他?我现在心里特别的矛盾“。
咨询师跟她说:”其实啊,在家的时候你尽量的压抑自己的情绪,但是遇到来气的时候你就会愤怒,在外面的时候你又怕老公受到影响,你尽量夸老公,其实你是矛盾的,一方面委屈自己,一方面委屈老公,又怕自己做错事情。”
咨询最关键的这句话,让妻子很感动。
咨询师听起来感觉妻子有些委曲求全:“在外面看,你是一个非常强势的人,可是内心里却是一个冷静坚强又脆弱的人。你不愿意在外表上低头,但是看起来你比老公更吃亏。我很佩服你的勇气和你的忍耐,你是怎么隐藏自己情绪的?”这句话很关键,让妻子内心有所触动。
在发现老公出轨后,老公给她买过鲜花,也给她道过歉。
沈爱春老师在这个时候再共情老公:“你是在认错,你也很不容易哦,你在努力的想弥补。你做了这么多,你有没有把关系改变?你们的关系有没有提升?”
这开放式的问题,是为了让老公开口,同时关照夫妻二人的情绪。
“我也不知道有没有改变?我在家说话都是比较小心的。”老公说。
“你们两个人都在一方面努力,一方面都觉得委屈,自己都觉得累了,是这样吧?”
这是一个非常高度的共情,沈爱春老师这时继续感受着妻子的情绪,又感受着老公的情绪,这是咨询关键的点。
这时候,咨询师怎么通过咨询调整他俩的关系,怎么能够把他们的问题解决,接下来看下面:
咨询师讲了一句话:“你想在你们的互动当中让他改变,是这样吗?”
老公没有讲话,沉默了一会儿,回答说:“一年以来脾气都没有改,我不知道我做什么能够改变她?”
妻子说:“我其实一直都是以家庭为主的,就是自己工作也忙了一点儿,我知道他做的饭也很好吃,我也并没有说他有不好的方面,但是我怎么做,他都感受不到我是对他好的。”
咨询师的一句话,让他们的关系扭转了。咨询师是这样表达的:“其实老公你是很感谢妻子的,也很珍惜这个家,其实就是犯了一个错误。但是呢,你想让妻子知道,你觉得她知不知道都不会原谅你,都不会给你什么改过的机会,你只能用行动来证明了,是这样吗?”
这一句话就把老公的尴尬局面扭转了。
而其实这个时候妻子的情绪又来了,”他讲的是不是骗三岁小孩子,谁会信呢?”
咨询师这里用了一个非常厉害的技术,就是重置,把他们的婚姻关系进行重置。注意这个概念,在咨询中,我们可以通过我们的语言把他们的关系进行重置。
“你们的婚姻对你们都很重要,你们相信不相信?” (关系重置)
咨询师的这一句话就让他们的关系有些改善,拉出两个人都不否认的点,他们的共同目标就是改善婚姻关系,这个时候就从斗争开始慢慢向婚姻关系进行调整。
妻子还是很生气:“我不相信他觉得婚姻这么重要,为什么他还出轨?他是讲鬼话。”
这时给咨询师一个提醒:怎么来处理女方的心理需求?
咨询师是这样回应的:”老公讲的话和行为好像不太一样,让妻子好像感觉不到真心,如果真心为什么还会出轨呢。她觉得你是不是把她当成了傻瓜?你想她会相信你吗?她现在是不敢相信你啊,她很矛盾,也很伤心,也很脆弱,你也很伤心矛盾。“这个技术叫摊开技术,就是把女方内心的痛苦再一次地打开,而且打开要十分到位。
咨询师这个时候有处理来访者这个妻子的情绪,是这样讲的:”你发现10多年他都没有讲过“我爱你”,但是他是有能力讲“我爱你”的,只是没有对你讲,针对的这个人不是你,你从来都没有得到过这样的待遇,自然你很伤心很难过。“
这时妻子处在悲伤的情绪当中。
”先生,如果你能够真诚地表达歉意,你会发现有一些伤害在里面,你们就是一个根本的矛盾。怎么样处理呢,这个根本的矛盾就是你们要面对的。“咨询师说。
妻子这个时候有表达自己的情绪,然后还停留在愤怒当中,但是已经不再大声地喊,慢慢趋于平静了。
“其实你内心有很多疑问”,这个时候咨询师一下了加强了她的心里疑问,给来访者的内心注入了力量,开始带领来访者寻找问题的根源。
婚外恋,所有的咨询都会卡在这个点上:对方的心有没有回来?我要不要再相信他?
咨询师最厉害的时候就在这里,又补充道:”先生,你觉得不知道怎么去处理这个问题,还有什么办法能不能解决,通常觉得自己内心很无助,妻子觉得你心里很冷漠,你自己觉得自己内心还是有愧疚,但是自己不敢去碰妻子,你很害怕妻子觉得你不需要她,你觉得妻子不相信你,是这样吧。“
咨询师最厉害的,就是把他们之间的这个恶性循环系统找出来,然后进行这种反应表达。
咨询师对老公说:“嗯,你很生气,你每一次觉得妻子也是生气的。妻子没有给你任何的答案,也没有原谅你,你也没有给妻子答案,就这样问题越来越大,越来越难处理。所以你妻子跟你沟通交流的时候,她越来越激动,她越说你越让他闭嘴,你们从来没有谈过。先生虽然说了N次对不起,但是关系却好象越来越坏,越来越紧张。”
反复地把他们的恶性循环提出来,这是咨询师解决问题的关键点。
这个时候其实妻子就会说:“不要谈了,我已经没有恶意了,我想听他的道歉了,他却讲我已经道歉了,说我总是不给他机会。有的时候你就会想到我会生气,我就想去找那个女人斗争,但我从来都没有去,我一直在压抑我自己。”
咨询师在这里创设了一个重置,是这样讲的:“我知道你爱的先生从来没有说过我爱你,10几年都没有讲过,先生知道不知道?你是心痛先生,他看到这一点了吗?他知不知道你好?心痛碰到你都不知道怎么来表达,你知道心里有不满,但是你一直在隐藏,而且隐藏这么好,你这样你的痛有没有告诉你的先生呢?你的心里有多痛,你让他知道吗?他是不是知道你的痛了?”
“所以你心里很痛的时候,你就回去骂他,他说去找那个年轻的女人特别的激动,嗯,大家不好过,谁都不好过。其实这个事情过去了,你心里却没有解决,你不知道你的老公是不是爱你这10几年?你一直就这样付出,这才是你很痛的原因。“
把妻子的需求点拉出来重置,要求呢,就是解决他们痛苦的点。
”先生,你是怎么做的?“先生说:”我跟她讲了好话,无论怎么做,她都不相信我。“
”你想改变她,但是她已经不相信,你也没有用其他方法,有些是隐藏起来,你想和平解决是不是?“先生回答说:”是的“。
”那妹妹就回来吧,喝茶吧,你们俩都好辛苦,你想自己做的多一些,让他看到你想自己多忍一些。为什么你们做得那么好,彼此没有看到呢?为什么你没有对她说我爱你呢?那先生你能不能够勇敢地向妻子去表达爱?”
这个时候咨询师进行的又一个加强,对她说:“我猜也许我猜的不对哦,你就当我是一个倾听者,好像妻子跟老公说话的时候,就象对一堵墙说话,很生气。想想就算被别人伤害了,再来一次,是受不了的。什么事情都好,辛苦自己也好,压抑就不用表达了,可是有的时候刺激到你,你会很痛苦,所以你就愤怒,你压抑不了自己的时候,你的身体出现了各种的状况。”
咨询师又在这里进行的一个加强,改变了妻子:“妹妹,你不希望你被老公觉得很强势,太大声,做事情的时候太强势,你想让他看到你自己软弱的一面,你想让他知道你也是一个女人。”
妻子的情绪被释然了,她开始一直哭泣。
咨询师又继续说:”你是不是不相信他能够回来?你觉得越来越生气,越没有安全感,面对老公,你觉得很尴尬,身上又觉得很无助,老公并没有给你你想要的答案,你很希望老公来爱你。“
这时,咨询师示意老公好好抱抱一直哭泣的妻子,两手用爱抚摸她的背部,并在妻子耳边好好说说疼爱妻子的话。哭泣的妻子也开始紧紧抱住老公,两颗疏离的心终于靠近在一起了。出轨的老公决心在心理层面再次与第三者分手,真诚地回归家庭,回到妻子和孩子身边。
经验感想:
此案例已征得来访者同意并授权公开。咨询婚姻情感问题,通过来访者叙述的表象,需要找到他们的深层核心问题。那如何找到核心问题呢?就是深度共情到他们,找出他们的内心负面情结及负性情绪循环系统,化解男方的负性情绪和女性的负性情绪这些卡点,并从心灵上去触碰到他们。接下来再找到他们很多可以改善夫妻关系的情感资源,那他们的婚姻问题就很容易改善。
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