2023下半年全国心理咨询师考试备考技巧
当今社会人们的生活节奏越来越快、生活压力越来越大,人们面临的心理问题也是层出不穷,心理咨询将是一个越来越热门的行业。2023年心理咨询师预估在11月18日举行考试,想要参加考试的伙伴,可以开始准备了。
一、熟悉教材、做题训练
①熟悉一下教材的脉络,从总体上把握教材的知识内容;②理解和掌握教材的基本概念、基本理论和基本知识;③梳理脉络,掌握知识结构,对不同的知识点串珠成链,加强记忆。
二、集中精力,讲究方法
要学会管理自己的时间,安排好学习时间,精力集中,勤于学习,但还需要好方法。例如,有视频课程的一定要认真听视频课,并且同步做笔记。如果你实在听的太枯燥了,遇到简单的知识内容,可以倍速播放,但遇到重点内容,则一定要认真仔细听课,并且记录重点。
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三、建立错题本
一定要有足够的耐心建立错题本。同时,你还需要把每一年真题中做错的题都放到错题本上,进行专题性攻破。在考前冲刺阶段,可以充分利用错题本,每一个板块都用专门的时间进行集中突破。
四、按照考试大纲复习
建议按照考试大纲来复习,也可以避免复习时没有目标。但要注意的是,考试大纲的内容都很多,包括知识点的方方面面,要学会优化,学会从中选择主要复习的内容,或者是形成一条完整的知识链,把每个知识点都联系起来。对于一些不重要的知识点要剔除掉,别加重自己的负担。
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