资深心理咨询师分享：2024年的打开方式就是刷新自己
浏览
收藏
今天是2024年1月2日，早上好呀！每天小编都会为大家分享一些资深心理咨询师心得，今天为大家带来的是2024年的打开方式就是刷新自己，一起来看吧。
1、卸下过去的烦恼
时光的年轮悄悄刻下一圈，2024年已经到来。站在新年的起点回望过去，我们都会感慨万千。好事坏事，皆成往事;让过去过去，未来才能到来。
挥挥手与往事告别，让过去成为烘托未来的底色。我们不能改变过去，却一直拥有改变未来的能力。
感恩所有的相遇，感谢所有的经历，向着未来勇敢前行，是对自己的成全，也是对生活最大的敬意。
2、整理当下的心情
今天是新年的第一天，也是元旦假期的最后一天，不妨就在此刻，整理思绪，调整心态，用全新的状态去开启新的一年。
别总是把烦恼装在心里，别让它们一点点蚕食掉我们感知幸福的能力。在忙碌的日子里，也要记得腾出时间好好照顾自己。新的一年，我们会面对新的挑战。别担心，别害怕，守住适合自己的节奏，找到那股笃定的力量。
所有不平凡的人，不过是平凡人把愿景化作了行动。过好每一个当下，时间一定会在未来的某天给你备下一份厚礼。
3、更新未来的生活
过去的这一年里，你可能有很多遗憾，比如没有读完的书，比如半途而废的运动，比如没能勇敢作出改变的自己。
新年的意义，正在于提供这样一个契机，让我们拥有全新的开始。趁着时光正好，去尝试，去挑战，去学习，去积累，去塑造一个美好而崭新的自己。
坚持微小的改变，绵绵用力，久久为功。新的一年，不断刷新自己。步履不停的你，未来永远可期。
以上是环球网校小编整理的关于“资深心理咨询师分享：2024年的打开方式就是刷新自己”的内容。参加心理咨询师基础培训考试的考生，相信这份《心理咨询师巧记典籍》可以帮到你，免费获取完整心理咨询师基础知识/操作技能科目的思维导图可点击>>思维导图，其他心理基础知识和操作技能思维导图及重难点知识梳理资料，您可以查看下方板块或右侧资料下载页面进行免费下载。
最新资讯
- 资深心理咨询师分享：心理从业者需要牢记的九大原则2024-12-20
- 心理咨询师学习内容：《基础知识》总览2024-12-18
- 资深心理咨询师分享：需要坚守的12条职业理念2024-12-16
- 资深心理咨询师分享：揭开心理咨询的五大常见误解2024-12-10
- 心理科普：心理咨询师有两个含义，你都了解吗？2024-12-07
- 心理科普：心理咨询师所承载的原型性使命是什么？2024-12-06
- 心理咨询师知识分享：如何与不同类型的人沟通2024-12-05
- 心理咨询师备考知识点分享：三大效应（附2025年心理咨询师考试安排）2024-12-03
- 心理咨询师备考知识点分享：人际心理学之沟通的技巧2024-12-02
- 心理咨询师的基本原则2024-11-26
打卡人数
