心理咨询师分享:孩子在什么情况下才会改变?
在家庭中被冠以“问题”之名的人,其实最需要的是家庭中每一位成员的理解、慈悲与尊重。这是一种深度的情感连接与认知,需要父母去细致地觉察和体验。一起来看孩子在什么情况下才会改变?
研究显示,当一个家庭中有成员患有精神疾病时,其他成员在内心深处,或许并不真心希望这个人得到治愈。
这仿佛是一种家庭系统的自我保护机制,似乎有一个成员承担了家庭的问题,其他人就可以暂时避开直面问题的压力。
但很多时候,人们之所以会表现出“问题”,其实是因为他们内心的声音没有被听见,他们的需求没有被看见。
当这些渴望长时间被忽视,它们就会转化为种种症状:上瘾、厌学、抑郁、焦虑等。
只有当一个人真正被看见、被理解,他们才有可能发生改变。
那么,为何我们的孩子会选择躺平、厌学、抑郁呢?
他们试图通过这种方式传达给家庭的信息又是什么呢?
作为父母,我们是否真正聆听过这些无声的信息?
我们是否愿意带着爱、尊重、聆听和连接,去深入探索孩子背后的“问题”,去看见他们可能正在背负着家庭中的某些压力与困扰?
如果我们不能带着好奇与尊重去对待孩子的问题,我们就无法真正产生有效的干预。
我们所讲的道理、对孩子的指责,都可能是徒劳无功的。
因为问题的关键并不在孩子身上,而是需要我们回归到自己,审视我们自己的状态与行为。
我们尝试去管理孩子,去纠正他们的行为,但很多时候却发现这并没有用。
这是因为,如果我们自己内在的问题没有得到解决,我们就无法真正去影响孩子。
这并不是一个简单的管理问题,而是我们需要以一种更加清醒和觉察的状态去面对孩子,去建立一种真正的心灵连接。
如果我们无法看见自己内在正在发生的一切,我们就可能将这些无法面对和疗愈的部分投射到孩子身上,给他们带来不必要的负面影响。
因此,现在是时候回归到自己身上,去深入探索自己与孩子之间的关系了。
这种关系不仅仅是一种血缘关系,更是一种心灵的连接。
荣格曾说:“往外看的人总是在做梦,往内看的人才是清醒的。”
先放下对孩子问题的执着,后退一步,为自己留出一些空间。
在这个空间里,将注意力转移到自己身上,去聆听那些被你忽视的恐惧与需求。
当你能够开始照顾好自己内在的每一个部分,不再逃避、压抑或转移焦虑时,你就已经处在一个更加完整和健康的状态中了。
只有当你能够接纳自己、爱自己、并以一个完整的视角去看待孩子时,你才能真正地看见他们完整的样子。
你会看到厌学背后的脆弱、抑郁背后的灵性觉醒以及那个真实而完整的孩子。
你会发现,孩子的问题其实不是问题,而是他们试图以独特的方式与我们建立连接、寻求爱与理解的信号。
当孩子感觉到被看见、被理解、被接纳时,他们就会朝向改变迈出那一步。
因为人不会改变,除非他们真正被看见;人不会改变,除非他们感觉到被爱;人不会改变,除非他们被允许保持原样也是可以的。
所以,让我们一起去看见那个真正的孩子吧,让我们一起去爱他们、支持他们、陪伴他们走过每一个成长的阶段吧。
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