心理咨询师备考知识点分享：心理常识（一）
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为了顺利通过心理咨询师考试，深入掌握知识点对于考生来说至关重要。为此，环球网校的教师团队为大家精心筛选并整理了一份心理常识，快来一起学习吧。
1、框架效应：问法不同，决定不同
当你问否定类问句的时候，人们更注重负面消息；
当你问肯定类问句的时候，人们更注重正面消息。
比如，你问：好的恋人该是什么样子的？那么，ta心中肯定闪过无数答案，忽然发现，你好像符合其中几项，说不定你们就成了。要是你问：什么样的恋人不合格？那ta的心中肯定也闪过许多答案，发现有那么一俩项你好像符合，那你不就没戏了。
2、纳什均衡
纳什均衡是指纳什平衡，又称为非合作博弈均衡，是博弈论的一个重要术语，以约翰·纳什命名。在一个博弈过程中，无论对方的策略选择如何，当事人一方都会选择某个确定的策略，则该策略被称作支配性策略。如果两个博弈的当事人的策略组合分别构成各自的支配性策略，那么这个组合就被定义为纳什平衡。
它告诉我们：人们在面对共同利益时，往往会优先选择竞争而不是合作。
3、登门槛效应
登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这个效应告诉我们：人们说了“是”之后，就很难再拒绝别人。
比如：你想约ta去看电影，你可以先问问ta能不能一起喝个奶茶，这个小要求一般都是会答应的；喝完奶茶，时间挺多的，就可以“顺便”去看场电影。
4、沉锚效应
通常来讲，人们在作决策时，思维往往会被得到的第一信息所左右，就像沉入海底的锚一样，把你的思维固定在某处。而用一个限定性的词语或规定作行为导向，达成行为效果的心理效应，被称为“沉锚效应”。这个效应告诉我们：坚持自我思考，别被错误信息误导。
接下来问两组问题：
你认为埃塞俄比亚的人数有超过50万吗?
你认为埃塞俄比亚的人数有多少?
你认为埃塞俄比亚的人数有超过20万吗?
你认为埃塞俄比亚的人数有多少?
第一组的埃塞俄比亚的人数远超过第二组。因为俩组第一个问题给大家设定了一个“锚”，人们总会根据“锚”的数值进行参考。
5、皮格马利翁效应
皮格马利翁效应是一个社会心理学的概念，指人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。它告诉我们：人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。所以，请远离负面情绪的人。
一段好的关系，应该是彼此自带光芒，照亮对方，而不是一味的消耗，把对方拉进伸手不见五指的黑洞。
6、晕轮效应
晕轮效应又称“成见效应”、“光圈效应”、“日晕效应”，是指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。
它告诉我们：你眼中他的光芒万丈，很可能只是你以为。你看她笑面如靥，自动就给她加上了善良、热心的buff；你看他英俊不凡、温文尔雅，自动就给他学霸、温柔的人设;本质上，这就是以偏概全。他人很好，那他什么都好。
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