心理咨询中的精神分析理论知识解析:心理防御机制(2)
更新时间:2014-06-12 09:54:12
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弗洛伊德归纳了十种自我防御机制,其中包括:
(1)否认:有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件,似乎其从未发生过。否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认,认为它根本没有发生过。其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安,是一种最简单、最原始的心理防卫机制。
否认可以在一定的程度上保护自己,给自己多一些时间来思考并作出决定。但它并不能使被否定的问题得到解决,从长远来看是不足取的。如果严重的话,还会减低人们对现实的适应能力,甚至产生妄想等精神病征。
(2)退行:当遇到挫折和应激时,心理活动退回到较早年龄阶段的水平,以原始的、幼稚的方法应付当前的情景。
(3)固着:心理未完全成熟,停滞在某一性心理发展水平。(如一成人害怕负起工作和家庭的责任,心理发展水平仍如青少年)。
(4)升华:把为社会、超我所不能接受、不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量。升华作用能使原有的动机冲突得到宣泄,消除焦虑情绪,保持心理安宁与平衡,同时,又创造了积极的社会价值,利己利人。(如将攻击性的欲望转化为竞技场上的拼搏)。
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