心眼看社会:你有"重返20岁"的潜质吗?
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“寿命计算器”的小工具，通过平时饮食起居、压力状况、亲属健康情况等信息来做加减法，最终得出测试人最后的年龄。寿命计算器是美国波士顿大学医学院ThomasPerls博士的发明，测试的每个选项都经过了严格的医学研究，并得到了大量科学数据的论证，受到美国《时代周刊》的热捧。
【寿命计算器】
男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，回答每个问题，并在预期寿命的数字上做相应加减，做完40道题后得到答案。
1.已婚(+3岁)。
2.和家人联系密切，与朋友经常相聚(+0.25岁)。
3.评估目前的压力水平：低(+0.75岁)，高(-3岁)。
4.善于减压(+1岁)，不善于(-2岁)。
5.每天睡眠时间：3-5个小时(-1岁)，6小时以上(+1岁)。
6.接受过的正规教育：16年以上(+0.5岁)，低于8年(-0.5岁)。
7.一周劳作的时间：低于40小时(+2岁)，40-60小时(+1岁)。
8.对人生逐渐走向衰老感到：乐观(+2岁)，悲观(-1岁)。
9.居住的地方空气质量很好(+0.5岁)。
10.在私家车中总是会系好安全带(+0.75岁)。
11.每天喝含有咖啡因的咖啡2杯以下(+0.5岁)，3杯以上(-0.5岁)。
12.每天喝2-3杯绿茶(+0.5岁)。
小编插嘴：喝茶不宜过量，过浓，也不宜进餐前喝。
13.吸烟或暴露在二手烟的环境(-4岁)。
14.每天都吸烟(-0.5岁)。
15.每天吸烟10支(-5岁)，20支(-10岁)，40支以上(-15岁)。
16.每天饮用啤酒超过3杯，或含酒精的饮品超过3杯，或4杯白酒(-7岁)。
小编插嘴：酒伤身还是养身，因人而异，因量而异。
17.每天服用一片阿司匹林(+2岁)。
小编插嘴：根据身体情况，在医生的建议下每天服用适量的阿司匹林，可以提高听力和大脑健康，有助于延缓或避免心脏病或中风的发生。
18.阳光下会涂抹防晒油来保护皮肤(+0.5岁)，很少做防护(-1岁)。
小编插嘴：适量的紫外线能促进钙质吸收，可预防骨质疏松。但过量的紫外线会增加皱纹及患皮肤癌的危险。
19.没有危险行为，也不注射违法药物(+10岁)。
20.每天都用牙线洁牙(+1岁)，不是(-1岁)。
小编插嘴：如能常用牙线，就可减少牙周炎的发生。
21.一周吃快餐和熟食的次数：从来不吃(+4岁)，5次以上(-2岁)。
22.你很少吃烧烤的鱼、家禽或肉类(+1岁)。
23.你每天会补充钙(+0.5岁)。
小编插嘴：每天摄取丰富的钙或每天服用1500毫升的钙片，可以让寿命增加。
24.在正餐之间吃零食，会选择坚果(+0.5岁)。
小编插嘴：坚果可以美肤、保护心脑血管健康、抗衰老。
25.常吃大量的甜食，如冰淇淋、蛋糕、糖果等(-1岁)。
26.每天都吃得很多，身体肥胖(-5岁)。
27.你不会把铁作为营养素的一部分来补充(+2岁)。
小编插嘴：降低体内的铁质很可能会减缓老化过程，并让人能够避免跟老化有关的疾病，可以让寿命增加。
28.一周里至少锻炼30分钟的天数：7天(+5岁)，3天(+3岁)，很少锻炼(-1岁)。
29.排便不规律(-0.5岁)。
30.总胆固醇水平高于5毫摩尔/升(-2岁)。
31.心脏收缩压：低于120毫米汞柱(+2岁)，高于230毫米汞柱(-5岁)。
32.心脏舒张压：低于80毫米汞柱(+7岁)。
33.每年都做血糖检测(+0.5岁)。
34.心脏病两年前发作过，但后来没采取任何措施来预防它再次发作(-2岁)。
35.直系亲属中没有糖尿病患者或心脏病患者(+2岁)。
36.直系亲属中有三位或更多的人患有癌症(-1岁)。
37.您的母亲活到90岁以上(+2岁)。
38.您的父亲活到90岁以上(+2岁)。
39.您的祖父母或曾祖父母中有98岁高龄以上(+2岁)。
40.您没有借助任何人工生育手段，生育最后一个孩子的年龄：35-43岁(+2岁)。
以上就是寿命计算器中的40道测试题，你是否得出自己的寿命长短结果了呢?
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