10种方法提高记忆力帮你备考一级建造师考试
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【摘要】有心的考生已经开始准备2016年一级建造师考试，环球网校一级建造师考试频道整理：10种方法提高记忆力帮你备考一级建造师考试，希望各位考生通过按部就班的复习，顺利通过2016年一级建造师考试。
一级建造师考试10种记忆高招是什么?一级建造师考试科目是非常多的，一级建造师考试需要记忆的内容也是非常多的，那如何更快更好的记忆相关知识呢?这里为大家列举了几种记忆高招，希望对广大考生有所帮助。
一、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
二、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
三、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
四、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
五、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
六、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
七、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
环球网校友情提示：如果您在此过程中遇到任何疑问，请登录环球网校一级建造师频道及一级建造师考试论坛，随时与广大考生朋友们一起交流!
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八、多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
九、最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
十、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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