2013年一级建造师考试增强信心的方法
浏览
收藏
环球网校一级建造师频道建议参加一级建造师考试的考生就在这关键一步调整好自己!为迎接新一轮的一级建造师考试做准备。
1、走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。
考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。
2、不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
3、要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
4、运用积极自我暗示
据了解，不少考生在一级建造师考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
5.不要相信迷信
近几年来时常一些考生在电话中叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着考试可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。
最后，祝参加一级建造师考试考试复习愉快!
环球网校友情提示：如果您在此过程中遇到任何疑问，请登录环球网校一级建造师考试论坛，随时与广大考生朋友们一起交流！
编辑推荐：
最新资讯
- 2025年一级建造师4个考试科目，先学哪个比较好？2024-11-06
- 如何学一级建造师教材？如何刷题上分？2024-11-06
- 2025年一级建造师备考：只做题不看书行不行？2024-11-05
- 2025年一级建造师考试早期如何备考？2024-11-04
- 2025年一级建造师考试科目备考策略2024-10-29
- 2025年一级建造师四门课备考顺序建议2024-10-22
- 2025年一级建造师考试：为何要提前备考？2024-10-20
- 如何在2025年一级建造师考试中多拿分？2024-10-18
- 一建考试屡屡受挫？揭秘常见备考误区及解决之道2024-10-16
- 2025一级建造师备考全攻略：高效学习法2024-10-15
打卡人数
