2020年公共营养师饮食营养误区：土豆不能和哪些食物一起吃？

更新时间：2020-09-16 14:52:20 来源：环球网校

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2020年公共营养师饮食营养误区：土豆不能和哪些食物一起吃？

1. 土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃里的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

2. 土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

3. 土豆+香蕉：一起吃面部会生斑

4. 土豆+香雀：一起吃梁山容易生雀斑

5. 土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒

6. 土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳，消化不良

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