公共营养师考生经验谈:贵在坚持

　　一、择自己感兴趣的职业，。此点对已经工作的朋友非常重要，不至于因为看书而心烦意乱，坐卧不安。而考试的顺利通过，对将来的成功是有莫大帮助的。

　　二、快速。这样才能保证思维敏捷注意力集中提高看书效率。

　　三、专注。这一点已经工作的人很难做到。但需要自己锻炼。很多朋友说工作之后就再也静不下心来看书了。我其实也没什么特别好的方法。我可能是习惯了，不看书就有点不舒服。而且看了就很专注。有时竟然不知不觉地看到天亮。而且一般情况下只要我坐下来就能保证心也静下来。我有个方法各位试试看吧。前十几天就找些自己喜爱的书来阅读，锻炼自己的“坐功”，渐渐地夹杂些学习的书，逐日加多。如果能保证一个月，估计以后就能坐得住了，心也静了。

　　四、反复。需要记的东西太多，别指望一遍就记牢。可以把看书的速度提起来，而遍数增多。有些不必刻意去背，但看的遍数多了自然就能写出来了。但建议各位第二遍仔细看。

　　五、看过一个题目就在纸上写写画画，看能不能写出来，或在心里复述出来。如果不能再回头看，我估计不出两遍就能记住了。几天后回头再这样来一次，不信考试时还能写不出来。

　　六、可做笔记。特别有些科目只有一本教材，这就更要自己做笔记了。整理后就反复背笔记。做笔记之前找些往年真题研究一下出题规律。如果这个功课做好了学习自考就事半功倍了。

　　七、考试之前那点时间一定要利用好。很多东西都是靠记忆的，考试之前如果能看一遍相信那点印象保持到考试结束还不成问题。

　　八、在mp3里听效果较好。晚上，静静的，关了灯，听到心灵深处。起码能够比在线听排除很多网上的诱惑。且可以随时随地听，为广大学员积累了不少宝贵的时间。建议各位考生听之前把教材熟悉一下。看一遍，听一遍，个人认为效果大于单纯的看两遍或听两遍。而对那些“坐不住”的考生，课程对其帮助可能更大。

　　九、学会将抽象的概念、条文具体化。特别法律，看到法律条文如果能把它编在故事(案例)里记的会更清楚，更长久。有时也可以编得荒诞不经(形式上)。如果把自己编的故事记住了，法律知识便也就记住了。

　　十、方法是建立在努力基础上的，别指望仅以方法取胜。重方法不重努力，实是舍本求末之举。

　　年轻人最好为自己定个高点的人生目标，写个详细点的人生计划。要敢于不断地超越自我。一件事做之前可以考虑到自己是否能够做好，决定做了就该只想到‘我能!我行!’矢志不移，全力拼搏。即使最后失败了，也无怨无悔。“不甘寂寞一世的人，必先忍受一时的寂寞。忍受不了一时的寂寞，必将忍受一世的寂寞。”