重度拖延症,掌握这几个方法,高效备考2020中级经济师考试!
特别理解大家备考过程中这种心态,备考毕竟是有压力的一件事,在这个过程出现一些情绪的起伏其实非常正常。如果你也刚好处于这个阶段,可以继续往下看。
1、当感觉自己拖延状态的时候,更多的是焦虑和失望让你的自我效能感很低。感觉在相同的时间,自己好像除了学习干别的事情价值更大,但理智还在不断提醒要学习,这时候你容易处在一个焦虑的死循环中。
要想彻底改善拖延的状态,最重要的是对症下药。
想想自己为什么会出现拖延症?一般来说有两方面原因造成。
第一个需要承认我们的自控力确实非常有限。我们大部分学员都是上班族,备考经济师在下班之余,上班压力大,下班就想和朋友聚聚餐,出去玩放松一下,或者做一点自己感兴趣的事,比如看看综艺节目或者网购啊,备考就会一拖再拖。
还有一种情况,在学习过程中碰到了难题,但不能及时解决,会产生付出和结果不成正比的落差感,导致没有动力学习。
为让大家在安心备考的同时也能及时获知各考试节点,环球网校提供 免费预约短信提醒,届时我们会及时提醒2020年各省中级经济师准考证打印时间、考试时间通知,避免考生错过准考证打印导致无法参加考试!
2、如何战胜拖延症?首先认可自己的自控力就是非常有限的事实,试着设置一些比较容易实现的复习计划。
比如第一天掌握2个考点,或者每天只做10道题。这样复习几乎不占用你的娱乐的时间,而且会比你现在低效的复习效果好很多。
还可以具体怎么做?
想学习时立刻去学习,最困难的部分是开始。一旦你开始复习反而可以继续做下去,当你开始掌握第一个知识点之后,你会希望掌握第二个知识点,这种正向的反馈不断的会激励你,你会发现备考没有想象中那么难。
学习中注重总结,记住收到反馈的感觉。对一些必考知识点,还有高频知识点要注重总结,通过总结,体会知识点的含义,进一步加深理解。这就是对知识的一种反馈,记住这种反馈的感觉,能够让你在不想学习的时候重新产生学习的动力。
找一起备考的人,比如有学员是夫妻一起备考,互相督促学习。
以上内容是重度拖延症,掌握这几个方法,高效备考2020中级经济师考试!小编为大家上传了更多2020年中级经济师备考指导、高频考点及历年真题,点击“免费下载”按钮后即可领取!
最新资讯
- 2024年11月17日参考中级经济师人员请注意!别再犯这个错了2024-11-16
- 临考再提分!2024年中级经济师考试答题技巧和临场能力一篇看完2024-11-16
- 临场救急!2024年中级经济师多选题这样选冲刺高分2024-11-16
- 考生提问:2024年中级经济师多选题都只选1个,是不是通过率更高?2024-11-16
- 考生注意:2024年中级经济师考试原题不重复,知识点会重叠2024-11-16
- 前方高能:如何高效利用2024年中级经济师考前半小时?2024-11-16
- 2024年中级经济师临考答题技巧‌助力抢高分2024-11-16
- 抢分时刻!2024年中级经济师各类题型学霸答题技巧你学会了吗?2024-11-15
- 细节别忽略!2024年中级经济师考前准备看这篇就够了2024-11-14
- 倒计时3天!2024中级经济师临考前如何高效冲刺2024-11-13