备考中级经济师考试学完就忘怎么办?你还可以这样记!
先做题,再学习
说到这里大家可能已经满脑子问号了,我都是零基础,做什么题啊?
不不不,小编恰恰想说,在还没开始学习的时候做题才是加深记忆的好方法。
这背后的原理,叫做「必要难度原则」:
你的大脑越是费尽力气挖出某项记忆,你对其再次学得的程度也就越深,因为提取能力与储存能力都被增强了。
与直接进入学习相比,先猜测后学习,你的大脑能以更高要求去运作,知识会更深刻地印在脑中。
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小编在上学的时候,就误打误撞的用过这种方法。
小编喜欢自己自学做题,每次都是大概将书本浏览一下,再通过做题再细致的深入每一个知识点,到最后居然也学得不错。
当时小编将这种方法总结为“带着问题在书里找答案,学习效率会变高”。与今天的「必要难度原则」真是有异曲同工的感觉。
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想学好,勤换地
不知道大家有没有觉得,长时间在同一个地方学习,逐渐的学习效率就越来越低。
同样的场景、同样的桌子、同样的书本,简直跟昨天、前天、大前天没有区别,想想就乏味到爆炸!
而且有研究表明,如果我们在学习时更换不同的地方,学习的效率、对知识的记忆反而会变得更高,这是基于「场景还原」的原理。
也就是说,我们的记忆和周围的环境相关联。我们的大脑会把知识和听觉、视觉等感觉关联起来。熟悉的感觉就有可能唤醒我们的一段记忆。
比如去咖啡馆学习,良好的环境配上轻柔的音乐,之后回味时还会感受到美好的环境和知识一起留存在脑海;
在乱糟糟的商场里学习,人声鼎沸但你不为所动,回想起这部分知识的时候还可以感叹一下自己坚定的意志力。
你所学习到的知识,会和你对周围环境的感觉,一起储存在大脑中。
新和旧,一起学
一般我们开始学习,肯定都是从没学过的新知识开始学起。但是你知道吗?这样学会导致大脑疲劳。
因为我们的大脑特别擅长发现不协调,一旦看到什么东西超出了正常的秩序和或范畴,大脑会立刻警觉起来,敦促潜意识,更深入地处理信息。
所以正确的学习方法是在旧知识中掺杂进新的知识,这样的学习方法称为「交替学习」。
大脑就像是一个敏感的侦探,它会想:这个东西怎么可能在这里呢?不行,我必须认真看一看。
如果你学的每一个知识点都是新知识,大脑就会像流水线上的工人一样,进入一种机械工作的状态。
有一种好方法,就是把各种练习混合进行,比如听一节课,做20分钟习题,再自己看书复习昨天的内容,这样的训练也是一种「交替练习」,会比单纯的听一下午课,做一下午题学习效率高很多。
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好了,今天的记忆方法就分享到这里了,需要的小伙伴快回去试一试吧~
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