中级经济师人力资源真的那么难记吗?刚学完又忘了?
学习过程中,也有不少考友抱怨自己的记忆力不好(刚生完宝宝尤甚,生理上激素影响的必然结果),对课本讲义上的知识点记不住。就算费劲二虎之力记住了,第二天或第三天就很快忘记了。
这纯粹是因为激素影响/脑子笨/年龄大吗?
NONONO!当然不是了。
咱们从科学的角度来讲这件事!大家首先要明确一个事实【事实是最大的,不可抵抗的,不管你如何否认】——是记忆,就有遗忘。所有人都一样,没有例外。
遗忘是记忆的敌对面,是学习路上的程咬金。
我们经常说,记忆的过程,就是不断记住又不断忘记的过程,是不断与遗忘做斗争的过程。
只要掌握科学的记忆方法,我们就能战胜遗忘。
记得多、记得久、记得轻松、记得快乐,这种快乐的、喜悦的、平和的感受是死记硬背的人感受不到的。
所以,赶紧远离死记硬背吧,毫无乐趣的死记硬背会极大损伤学习过程的乐趣,让本身就只有萤火之光的学习勇气加快耗损(在职备考懂的都懂),说不定哪天就彻底熄灭了。
那么,记住了为什么还会忘记呢?
记忆与遗忘之间有没有规律呢?
能不能找到一种多快好省的记忆方法呢?
有的!
德国著名心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)是发现记忆遗忘规律的第一人。他将这一规律描绘成曲线,即著名的艾宾浩斯记忆曲线。
这条曲线表明在学习过程中学生的遗忘是有规律性的,不是呈现直线下降,而是最初阶段遗忘的速度很快,而到了一段时间后几乎就不再遗忘了,所以学习的知识在一天后遗忘的速度是最快的,而随着时间的推移,在不断复习的情况下,遗忘的速度减慢,最终可以将学习知识牢固地储存在大脑中,形成稳定的知识存储。
后人在他的研究基础上通过不断实践验证了人类记忆周期的规律性,并将记忆规律应用到学习过程中。
那怎么应用呢?
诀窍
在第2天、第6天(1周后),第15天和第30天都分别回顾一下知识点!
可以是翻书看看,可以是做题,做到唤醒记忆!
大家可以尝试一下,事半功倍哦!
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