2023年中级会计考试倒计时36天，压力大怎么缓解

更新时间：2023-08-04 09:47:30 来源：环球网校

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中级会计职称报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要 2023年中级会计考试倒计时36天，很多考生表示压力很大，建议大家环境减压法、运动减压法、情绪转移法！

根据财政部发布的“关于2023年度全国会计专业技术资格考试考务日程安排及有关事项的通知”确定2023年中级会计师考试时间为9月9日至11日，距离考试仅有36天，很多考生表示压力很大。适当的压力有利于成绩的提高，但压力过大则会适得其反。

那么在考试前这段关键时期，考生们应该如何调节情绪，进行备考呢?小编在这儿为大家提供了以下方法，一起来看看吧~

考前一个月，压力很大?用这些方法来缓解!

环境减压法

对于考生来说，临近中级会计考试，备考氛围已经很压抑和紧张了，所以首先在家庭方面，考生应该与家人沟通好，不要每天催促学习，制造紧张的家庭氛围，要给予考生鼓励与支持。

其次，由于夏天天气炎热，一个凉爽舒适的学习环境也是十分重要的，考生应该将空调和风扇等降温必备“神器”充分利用起来，让自己更充分的投入到备考中去。

运动减压法

学习是枯燥的，长时间的学习，高度紧绷的神经，不仅会让考生感到身体疲惫，心理压力也与日俱增。

所以考生要学会科学的安排生活，让体力劳动和脑力劳动有机结合，进行有益而适宜的体育运动，不仅有助于减轻压力和紧张度，还能有效转移考生的注意力，让考生在高强度备考的同时，还能找到一丝乐趣。

情绪转移法

有意识的转移情绪是减轻心理压力的有效途径。如果考生出现了精神长期高度紧张的状况，建议考生可以与父母聊聊天，讲述一下近期备考的难处和压力所在，如果父母无法帮助大家解决问题。

考生也可以向跟自己同时期参加考试的考生寻求帮助，找一天空闲的时间，一起出游，一边游玩一边排解心中的烦忧。

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中级会计考试于2023年9月9日至11日举行，共3个批次，《中级会计实务》科目考试时长为165分钟，《财务管理》科目考试时长为135分钟，《经济法》科目考试时长为120分钟。

考试日程