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考前保证优质睡眠是证券考场顺利答题的前提

更新时间:2017-12-15 15:34:02 来源:环球网校 浏览42收藏12

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  【摘要】高质量的睡眠有助于考生提高记忆力,尤其是在考前和考中的几天时间里,用高质量睡眠造就昂扬的精神状态,是所有考生最大的心愿。今天环球网校小编和大家分享一些备考经验,相信对于我们的复习一定会有所帮助。更多相关信息请关注环球网校。

  考前保证优质睡眠是证券考场顺利答题的前提

  一、在状态好的时候学习,不要为难自己

  如果遇到学习状态不好,这种情况下就不能为难自己,不能“硬撑着”学习,如果在自己状态很差的情况下仍然听课、做练习效果是非常不理想的,这样自己既得不到休息,也没有学到知识,只能是得不偿失。所以建议大家确实犯困的时候可以小憩一会儿,只需要10分钟的小憩,再洗把脸,你就能精神饱满地再学习一个小时。犯困的时候看看电视、听听笑话,能够发自内心的大笑一场,也能让自己立即清醒。

  另外犯困的时候也可以在窗前吹一下冷风,现在大部分地区还是乍暖还寒的时节,所以一过冷风很快就能清醒。还可以找人聊天,不过不能找让人无聊的人聊天,否则会更困。还有一个清醒的好方法就是在网上重温一下今年春晚的节目,生气对于治疗犯困特别有效。

  千万不能认为学习就必须是两三个小时不间断地坚持下去,我们需要的坚持是每天都能抽出一些时间坚持学习,而在状态不好的时候可以学习一段时间就休息一段时间,有状态了再学习,如果实在撑不下去了,那就美美地睡一觉吧!

  总之不要为难自己,要善待自己的身体,因为身体好了才有精力学习!

  二、找到合适的学习方法,学会总结和思考

  不管是工作还是学习,现在这个时候应该主动思考和分析,多总结规律和方法,难得有头脑这么发散的时候,也许会有意外的收获。所以这个时候的学习更应该重视相关知识点的对比和总结,把相似的放在一起对比,试着分析分析为什么会存在差异?

  凡事都是有果有因的,学习的时候多问几个为什么很有效果,尤其是这个时候精力不是很集中的情况下。古诗说“文章本天成,妙手偶得之”,有些事情就是靠暂时的奇思妙想顿悟出来的,要是认认真真去思考这些东西,还不一定能够思考出来。

  成功的路不一定漫长也不一定曲折,只要掌握了好的方法,付出足够的努力,我们的成功之路就可能变得更加平坦、更加顺畅。

  最后祝愿广大考生顺利通过考试,梦想成真!祝愿所有的人都能够走出一条康庄大道!

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