当前位置: 首页 > 咨询工程师(投资) > 咨询工程师(投资)考试技巧 > 2017年咨询工程师考试心理调节六大绝招

2017年咨询工程师考试心理调节六大绝招

更新时间:2017-04-05 15:47:49 来源:环球网校 浏览102收藏10

咨询工程师(投资)报名、考试、查分时间 免费短信提醒

地区

获取验证 立即预约

请填写图片验证码后获取短信验证码

看不清楚,换张图片

免费获取短信验证码

摘要   【摘要】2017年咨询工程师考试时间4月15日-16日举行,为帮助考生有效备考2017年咨询工程师考试,环球网校编辑整理了"2017年咨询工程师考试心理调节六大绝招",现整理如下,供大家参考,祝考试顺利。  抑制

  【摘要】2017年咨询工程师考试时间4月15日-16日举行,为帮助考生有效备考2017年咨询工程师考试,环球网校编辑整理了"2017年咨询工程师考试心理调节六大绝招",现整理如下,供大家参考,祝考试顺利。

  抑制法:有许多学生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,(环球网校咨询工程师频道为您整理)当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,不需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止,进而调整机体步入最佳状态来完成考试。

  睡眠法:有些考生一接到试卷,由于昨夜不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上,休息3至5分钟,以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。

  编辑推荐:

  友情提示:环球网校编辑为您搜集整理了(咨询工程师论坛与广大考生朋友们一起交流!


  【摘要】2017年咨询工程师考试时间4月15日-16日举行,为帮助考生有效备考2017年咨询工程师考试,环球网校编辑整理了"2017年咨询工程师考试心理调节六大绝招",现整理如下,供大家参考,祝考试顺利。

 

  牧羊法:有一些考生拿到试卷后,便忧心忡忡,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑制。这时,考生可让思路象牧羊一样,任其在大草原上畅游。(环球网校咨询工程师频道为您整理)这样,有利于植物神经协调,从而摆脱困境,顺利迎考。

  化简法:以往,有很多优秀的考生一拿到试卷,就先把简单的试题消灭掉,再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后,就能有效地稳定情绪,活跃思路,迅速提高反应能力。

  精神致胜法:怯场既产生于精神方面的原因,就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统,通过意念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸,双眼凝视一个目标,暗暗地对自己说“要冷静,不要紧张”,“我能考得很好”,“我不会做的题别人也不会”等等,以强化意志,战胜紧张。

  转移放松法:考生可采用转移注意力的方法,立即停止答卷。(环球网校咨询工程师频道为您整理)或者伏在桌上休息片刻,或者活动一下手、脚、头等部位,放松一下自己,也可请求监考老师批准出门喝口水或上厕所,通过暂时改变活动内容和环境,重新调整好情绪。如果因为遇到难题发慌,可先改做它题。

  编辑推荐:

  友情提示:环球网校编辑为您搜集整理了(咨询工程师论坛与广大考生朋友们一起交流!

 

分享到: 编辑:环球网校

资料下载 精选课程 老师直播 真题练习

咨询工程师(投资)资格查询

咨询工程师(投资)历年真题下载 更多

咨询工程师(投资)每日一练 打卡日历

0
累计打卡
0
打卡人数
去打卡

预计用时3分钟

咨询工程师(投资)各地入口
环球网校移动课堂APP 直播、听课。职达未来!

安卓版

下载

iPhone版

下载

返回顶部