2017护士资格考试考前减压秘诀|心态调节秘籍
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2017年护士考试将全面实施人机考试，人机考试时间定于5月6-7日举行。临近考试阶段，2017护士执业资格考试如何调整考前紧张焦虑心态?环球网校特搜集整理2017护士资格考试考前减压秘诀|心态调节秘籍，希望能帮助准备参加017年护士执业资格考试的考生顺利通过考试。更多内容敬请关注环球网校执业护士频道，我们会竭诚提供更多有价值的考试动态及复习资料。
要知道，心态的好坏可是会直接影响到大家备考的效果，这么长时间的努力，难道就要被这小小的心态所打败吗?当然不可以!那么该如何在考前调整好自己的心理状态，让自己以最佳的状态迎接2017护士执业资格考试考试呢?
很多考试在这个阶段都会出现浮躁的状态，一般来说出现这种情况有两种原因，一个是因为太过放松，精神无法集中，没有办法全身心的投入考试复习当中，另一个就是太过紧张，影响了自己的正常思考，无法有效复习备考。但无论是哪种原因，都不利于备考。我们要适当保持紧张感，适当的压力是复习的动力，但是过大的压力就会影响我们正常的复习了，当然如果过度的放松，复习的时候总是想着学习之外的事情，眼睛看着书，思绪却不知道飘到哪里去了，这就会严重的影响到我们的学习效率。所以考生在复习中要做到的是用平和的心态迎接考试，明确自己的复习目标，清楚自己复习的重点是什么，在学习过程中的每一分每一秒都要是高效率的。
另外，在复习的过程中，如果觉得心态不佳，不妨试试和家人和朋友聊聊，倾诉一下自己的烦恼，或者也可以和一些前辈交流取取经，由于报名条件的限制，相信许多考生都正从事着相关的工作，不妨听听前辈的建议，这对你的复习也是很有帮助的哦!另外，适当地进行一些锻炼也未尝不可，让汗水带走你所有的负能量、所有的压力，这可是快速恢复大脑疲劳、缓解压力好方法呦!
环球网校友情提供：执业护士考试论坛，随时与广大考生朋友们一起交流!
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2017年护士考试将全面实施人机考试，人机考试时间定于5月6-7日举行。临近考试阶段，2017护士执业资格考试如何调整考前紧张焦虑心态?环球网校特搜集整理2017护士资格考试考前减压秘诀|心态调节秘籍，希望能帮助准备参加017年护士执业资格考试的考生顺利通过考试。更多内容敬请关注环球网校执业护士频道，我们会竭诚提供更多有价值的考试动态及复习资料。
一、心态减压
在17护士考试临考之前，大家可以将自己从苦闷的复习之中解放出来，放松一下自己，例如：适当的体育锻炼、选择一项自己喜欢但又不会耗时间的爱好、美美的睡上一觉，让自己的精神状态适当的放松，这样非但不会影响到大家的复习，反而还会让你有更好的状态来应战考试。
二、饮食减压
看到这里，吃货们是不是特别的开心，想要好好的“减压”一下啦。饮食减压可不是让大家“胡吃海塞”，“犒劳”自己疲惫的大脑，而是让各位考生朋友通过科学合理的饮食来保证自己的生理健康，为大家每天辛苦的脑力劳动提供足够的物质以及营养基础。
例如：VC可以有助于我们减轻心理压力，当承受巨大心理压力的时候，就会有大量的VC被我们的身体消耗掉，所以环球网校建议大家应该多吃一些富含VC的水果、蔬菜。而胡萝卜对提高我们的记忆力很有帮助，这是因为胡萝卜可以加快我们大脑的新陈代谢，对记忆很有帮助。香蕉含有血清素，可以让我们的大脑产生成功意识，备战考试怎么可以缺少它呢。还有柠檬，它可以让我们精力充沛，提高接受能力。
坚持，成功最关键的就是坚持。当别人坚持不住的时候，你依然在坚持，这就是成功。坚持自己的方向，坚持自己的目标，一步一个脚印的向前走吧，相信大家的汗水不会白流，努力不会白费，在这里，预祝大家顺利通过2017年护士执业资格考试!
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