如何区分哺乳假和哺乳时间？全面解析来了

在职场妈妈的权益保护中，哺乳假和哺乳时间是两个重要的概念。然而，很多职场妈妈对于这两个概念存在混淆。本文将从哺乳假和哺乳时间的定义、具体安排等方面进行全面解析，帮助职场妈妈更好地了解自己的权益。

‌一、哺乳假与哺乳时间的定义‌

哺乳假是员工享受的一种假期，期间员工不上班。具体来说，女职工产假期满后，如有困难且工作许可，可以申请6个半月的哺乳假。此外，若经二级以上医疗保健机构证明患有产后严重影响母婴身体健康的疾病，女职工也可以提出申请，用人单位应当批准其6个半月的哺乳假。

而哺乳时间，又称为授乳时间或授乳假，是指上班员工在每天的劳动时间内享受的一段休息时间。根据《女职工劳动保护特别规定》，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

‌二、哺乳时间的具体安排‌

关于哺乳时间的具体安排，各地可能有不同的规定。以《上海市女职工劳动保护办法》为例，女职工生育后，在其婴儿一周岁内，用人单位应照顾其在每班劳动时间内授乳两次(包括人工喂养)。每次单胎纯授乳时间为三十分钟，亦可将两次授乳时间合并使用。多胞胎生育者，每多生一胎，每次哺乳时间增加三十分钟。

一般而言，用人单位应综合考虑职工具体情况、工作繁忙程度等因素进行安排。在婴儿一周岁内，应安排哺乳时间两次，也可合并为一次使用。哺乳时间可以安排在上班开始，即晚一个小时上班，也能安排在下班时间，即早一小时下班。相关情况应及时与劳动者沟通明确。

‌三、哺乳假与哺乳时间的区别‌

从定义上来看，哺乳假是员工享受的一种长期假期，期间员工不上班;而哺乳时间则是上班员工在每天的劳动时间内享受的一段短期休息时间。此外，哺乳假的申请需要满足一定的条件，如女职工产假期满后有困难且工作许可，或者经二级以上医疗保健机构证明患有产后严重影响母婴身体健康的疾病;而哺乳时间则是用人单位根据法律规定必须为哺乳期女职工安排的。

了解哺乳假和哺乳时间的区别和具体安排，对于职场妈妈来说至关重要。这有助于她们更好地规划自己的工作和家庭生活，同时也有助于用人单位更好地履行法律责任，保护职场妈妈的合法权益。希望本文能够帮助职场妈妈更好地了解自己的权益，为她们的工作和生活带来更多的便利和保障。

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