中学教育心理学知识:动作技能及其形成(3)
三、动作技能的形成阶段和形成标志
动作技能区别于智力技能的根本特点,在于这类技能是由一系列的外部动作构成的,是通过练习形成和巩固起来的一种合乎法则的随意行动方式。
(一)动作技能的形成需要经过以下三个阶段
1.活动的定向阶段
活动的定向是指学生对活动方式的了解,在头脑中形成关于动作过程的映象,它是动作技能形成的首要环节。要达到学生对活动方式的了解,需要具备一定的条件和要求。
首先要做示范动作,要求示范动作一定要正确,开始时动作的速度不要快,先进行整体动作的示范,而后进行分解动作的示范,并对相似动作进行区分。
其次是对动作方式要进行讲解。通过讲解可以使学生更好地认识活动的结构,确切地了解活动的各个组成部分,还可以使学生掌握完成各个动作的方法和原理。为了充分发挥讲解的作用,可以使讲解与示范相结合,边讲解边示范。
2.模仿动作阶段
从反映论的观点看,模仿是个体反映客体的一种特殊形式(是对别人的行为、动作和心理活动的反映)。模仿是人们掌握动作技能的基本途径,也是动作技能掌握过程中的一个重要阶段。
模仿阶段,学生活动的速度和品质方面,表现为动作迟缓,其正确性、稳定性和灵活性都差;活动结构上,表现为动作之间不够协调,常有顾此失彼的互相干扰现象,有时还掺进不必要的多余动作,如初学写字的人,手指紧握笔杆,面部肌肉紧张,头歪,眼斜,嘴唇噘起,舌头摆动等;在对动作的控制能力方面,许多动作经常要在视觉的监督下才能完成,不能分配注意;在对动作的自我感觉方面,则感到紧张和疲劳。
3.动作的熟练阶段
动作的熟练是通过多次练习而实现的。它标志着操作技能掌握到了高级阶段。由于熟练,使人对这种活动方式的意识控制水平大为降低。当动作达到熟练阶段时,其动作表现为敏捷、正确、稳定和灵活;动作之间协调一致,多余动作消失,动作系列高度简化与压缩,个别动作已联结成为一个完整的体系,动作间已形成稳固的顺序性;视觉的监督作用大为降低,而动觉的控制增强,注意分配能力增强;此外,紧张感消失,疲劳的程度也相对降低。
(二)动作技能形成的标志
动作技能达到熟练程度有以下四个标志:
1.活动结构的改变
首先是实现了动作的联合,即局部动作联合成一个完整的动作系统。其次是不再出现动作之间的相互干扰现象。再次是动作简洁,多余动作消失。如学生在音乐下做广播体操,八节体操很顺利、流畅地完成。
2.活动速度加快,品质变优
这表现在局部动作联合成一个动作系统,在单位时间内完成动作数量增加,动作准确、协调、稳定和灵活。如武术、跳水技能的形成。
3.活动调节上视觉控制减弱,动觉控制增强
可以在不用视觉或少用视觉的条件下,完成一系列的连锁动作。
4.意识减弱
动作技能达到熟练程度后,动作系统接近自动化。有意注意控制减弱,以致降低神经紧张,减轻疲劳感。
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