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备考2018年助理医师考试如何调整消极情绪

更新时间:2017-12-25 15:53:51 来源:环球网校 浏览126收藏50

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  在备考临床助理医师考试的过程中,很多考生反映出现厌倦了学习的问题,越来越不想不想学习。这时要正确引导自己的情绪,不要让这样的不良情绪扩大。

  出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,或到论坛里跟大伙说说,听听大家的意见,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑、厌倦的心情会自然消除。

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