适度紧张状态有助于备考中西医执业医师

更新时间：2012-12-11 09:44:49 来源：|0

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摘要适度紧张状态有助于备考中西医执业医师

　　适度紧张状态有助于备考中西医执业医师

　　要参加中西医执业医师考试的考生都会想尽各种办法缓解自己的紧张情绪，很怕这种情绪会影响最后的临场发挥，但是我认为紧张未必就是坏事，适度的紧张、焦虑，可使大脑警醒水平提高、兴奋性增强，意识的清晰度、注意力的集中性等均有提高。

　　在中西医执业医师考试之前，适度紧张能有利于提高学习效率，增强记忆力，能提高个人对外界环境的适应能力。就像运动员在比赛之前，心理适度紧张，心跳加快，血管收缩，调动身体的潜能，将有利于发挥出好的成绩。

　　适度紧张还能使自己身体处于戒备状态，使疾病难以发生和扩展。我们常常发现在紧张工作、学习时不生病，任务完成松弛下来之后却容易生病，就是这个道理。

　　说了这么多，就是想告诉大家，在中西医执业医师考试复习中，让自己适当放松是很好，但是还是不要太松懈，要学会适度保持紧张情绪，学习上可能会有意外的收获。在中西医执业医师考试成功的道路上你就又向前迈了一步。

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