如何正确调节医师实践技能考试心态
2016年医师实践技能考试由各省、自治区、直辖市省级医师资格考试领导小组组织实施,考试时间为2016年7月1日—7月15日。为帮助大家更好的复习,环球网校医学考试网为备考2016年医师实践技能考试的考生整理“如何正确调节医师实践技能考试心态”相关经验,希望对大家有帮助。
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学会调节心态(环球网校医学考试网提供医师实践技能考试心态调节办法)
情绪的调节在心态调节中,占据核心地位。好心态是医师技能考试成功的一半,调节好情绪则是心态调节的关键,考生在考前与考中怎么调节好心态呢?这里提供几种简便易行的方法,供考生参考使用。最关键的是掌握每种方法的要领,熟练地运用。
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平常心对待考试
对考试成绩优秀者的调查研究表明(环球网校医学考试网提供医师实践技能考试心态调节办法),他们在情绪上的共同特点是以平常心对待考试,因此情绪比较稳定。他们把平时的统考、模拟考试当成真实的考试,因此真正考试时就能以平常心对待。
积极的自我想象
积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。
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