月经期间的注意事项-2018妇产科主治医师考点解析
更新时间:2018-03-19 14:39:45
来源:环球网校
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摘要 2018年妇产科主治医师考试备考已经开始,提醒已经报考的同学尽快开始复习。环球网校整理分享“月经期间的注意事项-2018妇产科主治医师考点解析”帮助考生备考,以下为详细内容:
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月经期间的注意事项-2018妇产科主治医师考点解析:
1.避免寒凉
经期机体抵抗力下降,若感受寒凉或寒湿之邪,则气血凝滞,可致月经后期、月经过少或痛经。因此,经期不宜当风感寒、冒雨涉水、冷水洗脚或冷水浴。
2.保持清洁
月经期血室空虚,邪毒容易感染和侵袭胞中,必须保持外阴清洁,防止疾病发生。月经带、月经垫要清洁,或日光消毒。禁止性交、盆浴和游泳,可以湿擦阴部,保持卫生。
3.避免过劳
经期出血体力下降,过度劳累则伤肾,且又耗气动血,可致月经过多、经期延长,甚至崩漏。因此,经期要避免重体力劳动和剧烈体育运动。
4.饮食有节
经期饮食不节,若嗜食辛辣助阳之品,或过度饮酒,则热迫血行,致月经过多、月经不调等:若过食寒凉,寒凝血滞,可致痛经、月经过少。故经期要注意饮食调摄,宜食清淡而富于营养的食品。
5.调和情志
经期阴血下注,气偏有余,情绪容易波动,若被情志伤害可出现月经过多、痛经、闭经等,所以要防止情志损伤,注意化解矛盾,疏通思想,保持心情舒畅。
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