儿科主治医师备考如何保持良好的心态？

更新时间：2019-11-28 17:44:01 来源：环球网校

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摘要 2020年儿科主治医师考试的时间已经越来越近了，各位考生需要抓紧时间进入到备考状态中，所以为了帮助各位考生保持一个良好的儿科主治医师备考状态，小编根据以往考生的经验为大家整理了一些关于“儿科主治医师备考如何保持良好的心态？”的备考经验，仅供各位考生参考。

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关于“儿科主治医师备考如何保持良好的心态？”的内容小编为大家整理如下：

1、轮换法

根据自己的个性特征制定儿科主治医师备考计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。

2、放松法

儿科主治医师备考过程中如果出现紧张情绪，可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕内关穴，也可消除紧张。

3、咨询法

对学习中的难点要及时找人求教，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。

4、运动法

儿科主治医师备考过程中，偶尔可以暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于学习可以起到事半功倍的效果。

以上是小编分享的关于2020年儿科主治医师备考经验“儿科主治医师备考如何保持良好的心态？”的相关内容，仅供参考。希望各位考生一定要尽快投入到复习状态中，认真备考。成功的必要前提一定是坚持，小编也预祝大家2020年儿科主治医师考试成功！更多信息了解，请关注环球网校。

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