2019年中级育婴师复习资料：培养婴幼儿良好睡眠习惯

更新时间：2019-05-19 09:15:01 来源：环球网校

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摘要育婴师，一个近年来新兴的职业，婴幼儿早期教育市场迅猛发展，聘请育婴师进行早期的科学喂养，逐渐成为一个热门职业领域，来为广大婴幼儿家庭提供专业的服务。育婴师要了解相关知识。下面为大家分享2019年中级育婴师复习资料：培养婴幼儿良好睡眠习惯的相关内容~

2019年中级育婴师复习资料：培养婴幼儿良好睡眠习惯

(1)创造一个适宜的睡眠环境：居室安静，光线柔和，室温控制在25度左右。根据季节变化，给婴幼儿选择厚薄适宜的盖被。

(2)睡前将婴幼儿的脸、脚和臀部洗净或睡前可给婴幼儿洗澡、按摩，都有助于婴幼儿更好的入睡。

(3)睡前排一次尿。

(4)睡前换上宽松的、柔软的睡衣，冬天可给婴幼儿使用睡袋，既保暖又舒适，又不容易着凉。

(5)睡前可利用固定乐曲催眠入睡。

(6)睡前不拍、不摇、不抱，更不可用喂哺催眠。

(7)睡前要避免过度兴奋。

(8)对于1岁前的婴儿不会刷牙，睡前可用清水或淡茶水漱口，以保护牙齿。

(9)每次到了睡觉时间，要把婴幼儿放在小床上，培养他独自睡觉。如果暂时没有睡着，不要去逗他，婴幼儿不久自然就会入睡。

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