2021年健康管理师《操作技能》日常练习题:第十套

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2021年健康管理师《操作技能》日常练习题:第十套

一、共用题干题

王女士，55 岁，体重 65kg，身高 160cm。

001.王女士的 BMI 是

A.25.39kg/m2，超重

B.28.39kg/m2，肥胖

C.23.39kg/m2，正常

D.24.39kg/m2，正常

E.27.39kg/m2，肥胖

002.在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过

A.185 次

B.175 次

C.195 次

D.165 次

E.150 次

003.不适合王女士的运动方式是

A.跳绳

B.游泳

C.跳舞

D.快走

E.柔韧性练习

004.如果王女士以每小时 4km 的速度快走30min，代谢当量为 3kcal/(h·kg)，则它的能量消耗为

A.97.5kcal

B.75.5kcal

C.113kcal

D.85.5kcal

E.103kcal

005.为了帮助王女士控制体重，最适合发给她的传播资料是

A.海报

B.横幅

C.DVD 录像

D.招贴画

E.控制体重知识的小册子

某中学邀请临近社区卫生服务中心的健康管理师谢某对在校学生做“如何预防肥胖”的专题健康讲座，通过讲座，让学生们对肥胖这种平时容易忽视的亚健康疾病有了关注，对于它的危害及其对策也有所了解。

006.下列说法不正确的是

A.肥胖的通常判定标准是体重超过了相应身高确定的标准值 20%以上

B.肥胖的干预策略分为对一般人的群体预防和对高危人群的选择性预防

C.肥胖症是一种由多种因素引起慢性代谢性疾病

D.《中国 2 型糖尿病预防指南 2010》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在 3～6个月减轻 3～10%

E.控制体重是预防慢性病的重要手段

007.下列说法正确的是

A.无内分泌疾病或较难找到可能引起肥胖的特殊病因的肥胖症是单纯性肥胖

B.单纯性肥胖执行强化干预方案，重症肥胖执行常规干预方案

C.对肥胖的干预程序是筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制定肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价

D.肥胖患者的常规管理干预方案需要将体重、血糖控制在正常范围内，而强化管理干预方案需要通过综合干预方法和措施达到多方面干预目标

E.单纯性肥胖者占肥胖总人数的 97%以上

008.肥胖干预策略中，不适合中学生的是

A.控制经常摄入煎炸食品

B.保证充足睡眠

C.控制含糖饮料摄入

D.高强度运动减重

E.肥胖预防从儿童、青少年开始，长期坚持

某社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。

009.对糖尿病患者的饮食指导，最主要的方面应该是

A.新鲜卫生

B.补充蛋白质

C.少盐

D.多吃红肉

E.控制总能量

010.所制定的健康计划提出了“经过半年的干预，辖区患者的血糖监测率达到 85%”，属于

A.政策目标

B.认知目标

C.行为目标

D.总目标

E.健康目标

011.糖尿病患者教育过程中记录了参与健康教育活动的出勤情况，这属于

A.效应评价

B.总结评价

C.过程评价

D.效果评价

E.结局评价

012.希望通过干预活动帮助患者养成运动锻炼的习惯，最适宜的活动方式是

A.讲授运动相关知识

B.成立运动小组

C.发放小折页

D.张贴宣传画

E.播放宣传片

013.对于坚持服药、定期监测、积极改变生活方式从而血糖得到有效控制者，社区医生赞扬说“你最棒，继续坚持吧”，属于

A.消极性反馈

B.积极性反馈

C.体语反馈

D.书面反馈

E.模糊性反馈

二、案例分析题

张女士，42 岁，近日感到双腿关节疼痛，行走，提重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心。现在就膝盖疼痛问题来就诊。咨询如何治疗和调理。根据检查结果。医生认为张女士的膝关节没有太大问题。开聚乙酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖类保护关节的药物。嘱咐她注意休息。不要过多的走路。不要让关节疼，承受过重的压力。过段时间复诊。作为一名健康管理师。在为张女士进行了一般项目检查时。需要获得其相关健康信息提示。

1.需要收集张女士的健康危险因素相关信息可包括

A.身体活动状况

B.张女士叔叔患病情况

C.年龄

D.膳食情况

E.职业

F.性别

G.系饮酒情况

H.疾病史

I.吸烟情况

2.为了判断她是否超重或肥胖情况需要为其测量身高注意事项包括

A.提前通知张女士体检日少量喝水

B.让张女士直立，两脚后跟，两腿和背部贴近量尺

C.测量时不能穿鞋

D.量尺最小刻度为 1mm

E.测量身高的读数，准确至 0.1mm

F.测量时只穿轻薄衣服

G.最好连续测量 2 次，间隔 30 秒，两次测量结果大致相同

3.为张女士测量腰围时，注意的事项包括

A.在正常呼气末测量

B.读数准确至 0.1mm

C.让张女士直立

D.两脚分开 10～20cm

E.测量用具为最小刻度为 1mm 的软尺，且没有弹性

F.软尺紧贴而不压迫皮肤

G.测量位置为右侧髂骨上缘与十二肋骨下缘连线的中点，沿水平方向围绕腹部一周

4.使用电子体重计为张女士测量体重时正 确的要求包括

A.让张女士穿轻薄衣服穿平底鞋，全身放松，自然站立在体重计两盘中央保持身体平稳

B.为测量误差不得超过 0.1kg

C.打开电源开关按下启动键，显示屏上显示两次“888”，后显示“0.0”，可测量体重

D.体重记录以(g)为单位

E.体重数值精确到小数点后 2 位

F.带显示屏显示出的数值稳定后，测量人员可记录为张女士的体重

5.若使用杠杆称测量张女士的体重正确要求包括

A.加 100g 码放在秤台上，如果刻度尺抬高了 5mm，说明其灵敏度符合要求

B.检测人员，每次读数前都要交对砝码重量

C.读数准确至 1g

D.备用的 20kg、30kg、50kg 标准砝码分别称量，若指标，读数总和为 99.88kg 说明准确度符合要求

E.加 100g 码放在秤台上，如果游标向远处移动 0.1kg。说明其灵敏度符合要求

F.备用的 10kg、20kg、30kg、50kg 标准砝码分别称量，若指标读数总和为 110.09kg，说明准确度符合要求

G.每天使用杠杆称前，均需检验准确度和灵敏度提示：经过测量，张女士身高 164cm，体重80kg，腰围 84cm

6.对于张女士体型判定结果正确的是

A.标准体重为 59kg，属于肥胖

B.标准体重为 64kg，属于肥胖

C.体重指数为 28.0，属于超重

D.腰围>80，属于中心性肥胖

E.腰围>85，不属于中心性肥胖

F.体质指数为 29.7，属于超重

G.体质指数为 29.7，属于肥胖

患者，女，65 岁，高血压病史 10 年，居住于北京某城市社区，日常按时服药，但这一年中，日常血压监测一般 140～159/90～99mmHg，吸烟、不饮酒、BMI 29，腰围 89，身体活动少，伴有血脂异常，冠心病，7 天前受凉后出现发热，伴畏寒，咳嗽，咳黄痰，查体：T 38.0，BP145/90mmHg，血常规，白细胞，中性粒细胞增高，尿常规提示未见异常。

7.需要考虑的诊断是

A.普通感冒

B.急性肠炎

C.冠心病

D.高血压周围血管病变

E.高血压三级

F.高血压肾病

G.糖尿病

8.对他进行饮食指导的内容应当包括

A.增加纤维素摄入

B.清淡饮食

C.脂肪供能比应维持在 35～40%

D.限制钠盐摄入

E.限制总能量摄入

F.增加蔬菜水果摄入

9.高血压的干预策略是

A.管理体重

B.减少盐的摄入量

C.健康生活方式调整

D.戒烟

E.增加体力活动

F.药物治疗

10.对他进行身体活动指导的内容包括

A.每月减重 2～5kg 为宜

B.避免过度疲劳

C.每月减重 1～2 为宜

D.每月减重 2～3 为宜

E.循序渐进

F.推荐增加强体力活动

11.该患者自我管理包括

A.血压日常监测

B.适当减重

C.按时服药

D.低盐饮食

E.低脂饮食

F.对自己的压力能有效管理

G.适当运动

12.该患者的健康管理目标包括

A.BMI<24

B.HDL-C>1.3mmol/L

C.血压 140/90mmHg

D.空腹血糖<6.01mmol/L

E.平均每日步行 6000 步

F.戒烟

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