心理咨询实操课案例：视线强迫症

心理咨询实操课案例：视线强迫症

视线强迫、视线恐惧简介

视线强迫症是视线恐惧症的一种，病因目前尚不清楚，主要表现为不能克制自己的眼睛，强迫注视他人。通常表现为长时间的注视他人，不看眼睛就憋的难受，很不自然，但大部分患者都是对个别人或部分人表现出症状，和这些人在一起是眼睛表现为不自然，较长时间的注视他人，或控制不住自己的眼睛频繁的去看他人，不看就憋的难受。

视线恐怖患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。

部分患者还表现为总是控制不了自己的眼睛看异性的敏感部位，严重影响了自己和他人的正常交流，患者自述特别痛苦，严重影响自己的学习，交往和日常生活。

视线强迫症是近年比较高发的一种疾病，视线强迫症的高发常与患者性格以及社会心理因素有关。

视线强迫症的症状表现：

1、对某些物体的视线恐怖：在某个情境中，只要看到到某个物体，比如他人的包包，目光就像中邪了似的，无法移开。因为担心他人会误会自己的行为，把自己当成小偷，所以内心会很紧张焦虑。也就十分希望能够控制好自己的目光，不要如此去做。只是事与愿违，越是渴望如此，目光越是不听自己的指挥。以至于有时候干脆闭上眼睛，以免发生令人尴尬的事情。

2、对异性或者同性生殖器(隐私)部位的视线强迫：与一群人在一起时，或者与人面对面交谈时，目光总是不自觉地注视他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的。导致与人交往时，大脑时刻关注和控制自己的目光行为，以免出现这种情形。让大脑的某些区域神经绷得特别的紧张，头疼。为了回避，会与人说话的时候，刻意去看别人的眼睛，或者脸部，甚至就干脆避免看对方，不过自己心里却感觉很别扭。由于很担心别人对自己的这种余光行为有误解，所以个体内心通常特别的紧张，害怕，既会高度的关注自己的行为，也会刻意去逃避这种做法。在不断自我挣扎的过程中，往往是强化了症状，严重的甚至不敢参与正常的社交，不敢出门，社会功能严重受损。

3、对人的视线强迫：在上课时，走路时，或者是工作时，只要看到到周围的人，便会被不自觉地吸引过去，无法专注于眼前的一切。内心很渴望摆脱，渴望回到正常的状态，却往往事与愿违，而且还加重了负担，感觉到更加强烈的紧张焦虑。严重时，目光好像被什么盯住了似的，无法动弹。越是挣扎，越是痛苦难受。

视线强迫症案例

曲某，高中学历，工作三年半;因视线强迫症、视线对视恐惧症、性格方面追求完美、眼睛不知道该看哪里等问题而参加心理治疗。曲某小时候和父母生活在一起，和亲戚离得较远，母亲比较强势，对他的管教比较严格，经常打骂批评，父亲比较柔弱，在家里没有什么地位，生活方面对他都挺好的;小学性格比较活泼，和同学们玩的不错，成绩一般，学习方面的反应比较慢，经常被老师批评;初中性格变的内向，在异性面前比较紧张，和同学的交流比较少，喜欢打游戏;高中和宿舍的人相处的不好，过的比较压抑，班里只有两三个说话的朋友。高中毕业后在家里待了一年多，每天都是玩游戏，和同学联系也不多;后来父母帮忙找了一份工作，有一次和领导对视，眼神害怕躲避，表现的很不自然，就很害怕再次出现这种情况，慢慢就泛化了，现在眼睛不知道该看哪里，总是在控制眼睛，眼球压迫干涩僵硬，有时候眼睛总是盯着别人，被人注视着就无法集中注意力工作，总觉得这样很奇怪，会影响别人的情绪，影响和同事的关系，每天工作都有很大的心理压力，害怕别人背后会嘲笑和议论，和同事相处总想表现自然一些，经常分心忘了该说什么。

视线强迫症案例分析

曲某的情况属于视线强迫、视线恐惧和对视恐惧，以及心灵退缩不安引起的敏感多疑、胡思想乱，心理不安就总想控制外在，想通过控制外在得到安全感，但越是控制外在，眼神表情就越不自然，越不自然就越是想表现的好一些，就越是要不停的去控制外在，进入了恶性循环。这方面的治疗需要先“打破”这种恶性循环，然后增强安全感，最后放开外在，让一切恢复随心自然的状态。系统治疗步骤：安定、真实、成熟独立脱离外在、有自我感、随心自然。

视线强迫症原因分析：

人就好比是一棵树，内心就是根部，外在表现就是叶子;心理健康的人是活在根部，心理很踏实和安定，外在的风吹雨打和枝叶摇晃他都不会在意，会感觉外在的风吹雨打和枝叶摇晃是正常的，从根部从内在随心而发的做自己;但心理不健康的人，土壤和根不好，不安定，总是活在枝叶上，每天在意和控制着枝叶，不能随心而发的用自己的眼睛，与人相处的时候心理不安后眼神表情就不自然了，害怕别人注视，会回避不敢与人对视，被多人注视的时候不自在，不能自然的眼神交流，表情容易不自然，面部表情僵硬。

视线强迫症系统治疗步骤：

安定、真实、成熟独立脱离外在、有自我感、随心自然。咨询会安排每一步的咨询内容，你一次一次的学习和理解，然后独立讲解出来，变成自己的东西，学习正确的思维模式规律，一步一步的让心理慢慢的安定和稳定，然后做真实的自己，成熟独立后脱离外在的影响，最后把内在自我发展起来，面对别人，能够安定随心的融入的时候，就康复了。

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