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2020 年《健康管理师-基础知识》高频考点:第四章 常见慢性病

更新时间:2020-06-17 17:11:35 来源:环球网校 浏览113收藏33

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摘要 对于慢性病,各位同学有了解吗?对于这种病重要的是在于预防,健康管理师主要就是做的预防工作。所以这一章应该算是比较重要的知识点。快跟着环球网校小编来看看2020年健康管理师基础知识之第四章常见慢性病的相关高频知识点吧。

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第四章 常见慢性病

第一节 概述

【考点 27】慢性病概述

特点 ①病因复杂;②起病隐匿,潜伏期较长;③病程较长;④难以治愈,表现为不可逆转;⑤预后较差:后期致残率和致死率高
增加因素 ①人们生活水平提高,生活方式的改变。 ②人均预期寿命不断增长,慢性病患者的生存期也在不断延长。 ③人口老龄化,慢病患者的基数也在不断扩大。 ④环境污染加重与人群恶性肿瘤发生率增加。
危险因素 吸烟、过量饮酒、不合理膳食、体力活动不足、其他因素
社会危害 ①发病率高、病程长、预后差、并发症多、残疾率和死亡率高。 ②疾病及其并发症带来的身心痛苦,降低患者生活质量,缩短寿命。 ③长期的就医需求和生活照护,给社会和家庭带来巨大心理压力。 ④治疗的经济负担不断加重,给个人、家庭、社会和国家带来沉重的经济负担

第二节 恶性肿瘤

【考点 28】恶性肿瘤

1.恶性肿瘤发病前 5 位:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大肠癌。

2.危险因素

(1)吸烟:是多种恶性肿瘤的主要或重要危险因素(肺癌、口腔癌、食管癌等)

(2)HBV 和其他病毒感染(乙肝三步曲、宫颈癌 HPV 等)

(3)膳食营养因素:饮食过量引起肥胖、大肠癌、子宫内膜癌等有关;硒的缺乏与食管癌有关;饮酒、食物污染、食物变质、进食腌制食品、食品人工添加剂等均可引起多种恶性肿瘤。

(4)职业危害:职业性恶性肿瘤(石棉所致肺癌、间皮瘤;苯所致白血病;砷所致肺癌、皮肤癌)。

(5)其他环境因素:医源性电离辐射可引起及慢性白血病;紫外线所致皮肤癌等。

3.筛查和早期诊断

(1)早期胃癌:问卷、胃功能检查(胃泌素及胃蛋白酶)、胃镜检查。

(2)肺癌:低剂量螺旋 CT 检查。

(3)乳腺癌:乳腺超声检查、乳腺 X 检查(钼靶)、乳腺穿刺活检。

(4)宫颈癌:乳头状病毒检查(HPV)、脱落细胞检查(TCT)。

第三节 高血压

【考点 29】高血压概述

概述 最常见的慢性病,是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和死亡的最主要的危险因素
特点 城市高于农村;男性高于女性;随年龄增加而显著增高
诊断标准 经非同日 3 次测量血压,收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg
危险因素 可改变因素 ①超重/肥胖或腹型肥胖:超重者高血压的患病率是正常体重者的 3~4 倍 ②高盐低钾饮食。 ③长期过量饮酒 ④长期精神过度紧张
不可改变因素 遗传、性别、年龄、家族史
相关概念 ①白大衣高血压:指患者到医疗机构测量血压高于 140/90mmHg,但动态血压 24 小时平均值<130/80mmHg 或家庭自测血压值<135/85mmHg ②隐性高血压:指患者到医疗机构测量血压<140/90mmHg,但动态血压 24小时平均值高于 130/80mmHg 或家庭自测血压值>135/85mmHg

【考点 30】 血压测量

诊室血压 高血压诊断以诊室血压为准 ①仪器:水银柱式血压计、袖带式电子血压计 ②准备:二平(心情平静、上臂及血压计与心脏处于一个水平) ③袖带:袖带下缘在肘弯上 2.5cm ④结果:收缩压柯氏第 I 音、舒张压第 V 音、计数以凸面顶端为准、取偶数
自测血压 自测血压值低于诊室血压值。正常上限参考值为 135/85mmHg ①排除白大衣性高血压,检出隐性高血压 ②对新诊断的高血压,建议家庭自测血压连续 7 天 ③对于精神焦虑或根据血压读数常自行改变治疗方案的患者,不建议自测血压 ④血压稳定后,建议每周固定一天自测血压 ⑤于早上起床后 1 小时,服降压药前测量坐位血压
动态血压 动态血压的正常值国内参考标准:  ①24 小时平均值<130/80mmHg;②白昼平均值<135/85 mmHg;③夜间平均值<125/75mmHg。(1mmHg=0.133kPa,1kPa=7.5mmHg)

第四节 2 型糖尿病

【考点 31】糖尿病概述
特点 慢性高血糖,伴有胰岛素分泌不足和(或)作用障碍,导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,造成多种器官的慢性损伤、功能障碍甚至衰竭 胰岛β 细胞分泌胰岛素,α 细胞分泌胰高血糖素
分型 1 型糖尿病、2 型糖尿病、其他特殊类型、妊娠糖尿病
诊断标准 达到三条中任意一项: ①糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)或 ②空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)或 ③OGTT 试验中,餐后 2 小时血浆葡萄水平≥11.1mmol/L(200mg/dl) OGTT 试验:以 75 克无水葡萄糖为负荷量,溶于 200~300mL 水中 5 分钟内服用
糖化血红蛋白(HbAIc) ①也作为筛查糖尿病高危人群和诊断糖尿病的一种方法。 ②特点:HbAlc 结果稳定,不受进食时间及短期生活方式改变的影响;变异性小;检查不受时间限制,患者依从性好 ③2010 年,美国糖尿病协会指南已将 HbAlc≥6.5%作为糖尿病诊断标准之一 ④但 HbAlC<6.5%也不能除外糖尿病,需进一步行糖耐量检查

【考点 32】2 型糖尿病流行病学

1.糖尿病前期:空腹血糖调节受损(IFG)、糖耐量受损(IGT)。 2.糖尿病前期诊断标准:空腹血糖 5.6~6.9mmol/L 和(或)糖耐量试验 2h 血糖 7.8~11.0mmol/L。 

3.特点

(1)1 型及妊娠糖尿病少见,2 型占 90%。 (2)男略多于女。 (3)经济发达地区明显高于不发达地区,城市高于农村。 (4)未诊断的人群基数较大。 (5)肥胖和超重糖尿病患者显著增加。

【考点 33】糖尿病的危险因素

1.遗传因素:2 型糖尿病具有更强的遗传倾向。

2.肥胖(或超重)。

3.身体活动不足。

4.膳食因素:高能量饮食是明确肯定的 2 型糖尿病的重要膳食危险因素。

5.早期营养:生命早期营养不良可导致后来的代谢障碍,增加发生 IGT 和 2 型糖尿病的危险。

低体重新生儿较高体重新生儿在成长期更容易发生糖尿病。

6.糖耐量损害(IGT):即原空腹血糖≥5.0mmol/L,餐后 2 小时血糖≥9.4mmol/L,BMI>25,腹部肥胖和空腹胰岛素水平增加等,更易转化为糖尿病。

7.胰岛素抵抗(IR):是 2 型糖尿病高危人群的重要特征之一。空腹胰岛素水平高的人更易发展为 IGT 或 2 型糖尿病。肥胖者发展成 2 型糖尿病前,先有胰岛素抵抗出现。

8.高血压及其他易患因素:糖尿病的发生是遗传与环境因素共同作用所致。

第五节 冠心病

【考点 34】冠心病概述

概述 冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,又称缺血性心脏病,是由于冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞,或在此基础上合并痉挛以及血栓形成,引起冠状动脉供血不足、心肌缺血或梗死的一种心脏病。
传统分型 ①无症状性心肌缺血。 ②心绞痛。 ③心肌梗死。 ④缺血性心肌病 ⑤猝死
新的分型 ①急性冠脉综合征:不稳定心绞痛、非 ST 段抬高性心肌梗死、ST 段抬高性心肌梗死和冠心病猝死; ②慢性冠脉病:稳定型心绞痛、冠状动脉正常的心绞痛、无症状性心肌缺血和心力衰竭。

【考点 35】冠心病的诊断

诊断 典型的心绞痛或发生心肌梗死,临床可基本明确诊断
心绞痛 ①诱因(体力活动、情绪激动、饱餐、寒冷、心动过速); ②部位及放射部位(胸骨体上中段的后方,也可在心前区,放射至左肩、内侧臂至小指及无名指,或至颈部、咽部、下颌骨;心前区范围如手掌大小、界线不清); ③性质(压迫、紧缩或发闷,有时有窒息和濒死感); ④持续时间及缓解(疼痛出现后,常逐渐加重,1-5 分钟缓解,偶达 15 分钟,休息或舌下含化硝酸甘油而缓解)
急性心梗 ①胸痛较心绞痛更剧烈,呈压榨性或绞榨性,难以忍受,有濒死感,烦燥不安; ②部位及放射部位与心绞痛相同,持续时间持久,多在半小时至几个小时或更长,休息和含化硝酸甘油不能缓解,常需要使用麻醉性镇痛剂。 ③根据典型的临床表现、特征性心电图改变和血清酶学的升高

【考点 36】冠心病的危险因素

1.高血压:发生冠心病的重要危险因素,无论是收缩压还是舒张压增高,发生冠心病的危险性都随之增高。

2.血脂异常和高胆固醇血症:血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率成正比。

(1)低密度脂蛋白胆固醇(LDL—c):与冠心病的发生呈正相关。

(2)高密度脂蛋白胆固醇(HDL—C):与冠心病的发生呈负相关。

3.超重和肥胖。

4.糖尿病。

5.生活方式

(1)吸烟。

(2)饮食:植物油和鱼富含不饱和脂肪酸,有降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用。膳食纤维有降低血脂的作用。

(3)身体活动。

6.多种危险因素联合作用(血清胆固醇≥6.46mmol、舒张压≥90mmhg、有吸烟史)。

7.其他:冠心病家族史在其发病中具有重要作用,是一个独立因素。精神紧张、忧虑、时间紧迫感等与冠心病发病的关系不确定,但可以诱发其急性发作。

第六节 脑卒中

【考点 37】脑卒中分型

蛛网膜下出血 颅内动脉瘤和脑血管畸形是最常见原因。  临床表现:突发剧烈头痛,持续不能缓解或进行性加重;多伴恶心、呕吐;可有短暂的意识障碍及烦躁、谵妄等精神症状,少数出现癲痫发作;突出体征是脑膜刺激征明 显。
脑出血 1.临床表现:以高血压动脉硬化所致的脑出血最为常见,又以内囊出血最多见。在情绪激动或活动时急性起病,突发局灶性神经功能缺损。  2.诊断:头颅 CT 是诊断脑出血安全有效的方法,可准确、清楚的显示脑出血的部位、出血量等。脑出血 CT 扫描显示血肿处为高密度影,边界清楚,对急性脑出血的诊断和标准 CT 优于磁共振(MRI)。
脑梗死 1.分类:脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死。 2.临床表现:安静起病,病情几小时几天达高峰。脑栓塞数秒至数分钟达高峰,局灶性神经功能缺损的症状体征。 3.诊断:CT 扫描显示为低密度影。

【考点 38】脑卒中危险因素

1.不可干预的因素:年龄、性别、种族和家族遗传性等。

2.可干预性的因素

(1)高血压:老年人单纯收缩期高血压(收缩压≥160mmHg,舒张<90mmHg)是脑卒中的重要危险因素。

(2)心房纤颤:是脑卒中的一个非常重要的危险因素。缺血性脑卒中有 20%是心源性栓塞。

(3)糖尿病:是脑血管病重要的危险因素。

(4)血脂异常:血清总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)升高,高密度脂蛋白(HDL)降低与缺血性脑血管病有密切关系。应用他汀类药物预防治疗可减少发病危险。

(5)吸烟:主动、被动吸烟。(6)饮酒。(7)颈动脉狭窄。(8)肥胖。

(9)其他危险因素:高同型半胱氨酸血症、代谢综合征、缺乏体育活动、饮食营养不合理、口服避孕药(35 岁以上的吸烟女性同时伴有高血压、糖尿病、偏头痛或以前有过血栓病事件者)、促凝危险因素(血小板聚集率、纤维蛋白原、凝血因子Ⅶ等)。

第七节 慢性阻塞性肺疾病

【考点 39】慢性阻塞性肺疾病(COPD)概述

概念 C0PD 是一种以气流受限为特征的疾病,其气流受限不完全可逆、进行性发展,与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。 C0PD 主要累及肺,但也可引起全身(或称肺外)的不良效应
病理 COPD 与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。 ①慢性支气管炎:是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后,患者每年咳嗽、咳痰 3个月以上,并连续两年者 ②肺气肿:指肺部终末细支气管远端气腔出现异常持久的扩张,并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的肺纤维化。 C0PD:当慢性支气管炎、肺气肿患者肺功能检查出现气流受限,并且不能完全可逆 时,则可以诊断为 C0PD。
流行病学 C0PD 目前居全球死亡第四位,我国患病率占 40 岁以上人群的 8.2%

【考点 40】COPO的症状和体征

症状 ①慢性咳嗽:通常为首发症状。初起咳嗽呈间歇性,早晨较重,以后早晚或整日均有咳 嗽,夜间咳嗽不显著。 ②咳痰:咳黏液性痰,少数病例咳嗽不伴咳痰。 ③气短或呼吸困难:是 C0PD 的标志性症状,早期仅于劳力时出现,后逐渐加重。 ④喘息和胸闷。 ⑤全身性症状:如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或) 焦虑等。
体征 早期体征可不明显。随疾病进展,可出现桶状胸、呼吸变浅、频率增快,肺叩诊呈过度 清音,两肺呼吸音减低,肺部干、湿啰音等体征。低氧血症者可出现黏膜及皮肤发绀,伴右心衰竭者可见下肢水肿、肝大

【考点 41】COPD 的辅助检查及诊断

辅助检查 ①肺功能检查:吸入支气管舒张剂后 FEV1/FVC(第一秒用力呼气容积占用力肺活量的比值)<70%者,可确定为不能完全可逆的气流受限。 ②胸部 X 线检查:早期 X 线胸片无明显变化,以后出现肺纹理增多、紊乱等非特征性改变;主要 X 线征为肺过度充气。 ③血气检查:首先表现为轻、中度低氧血症。随疾病进展,低氧血症加重,并出现高碳酸血症。
诊断 ①凡具有吸烟史和(或)环境职业污染接触史和(或)咳嗽、咳痰或呼吸困难史者均应进行肺功能检查。 ②存在不完全可逆性气流受限是诊断 COPD 的必备条件。 ③肺功能测定指标是诊断 COPD 的金标准。 ④用支气管舒张剂后 FEV1/FVC<70%可确定为不完全可逆性气流受限。

【考点 42】COPD 的危险因素

1.个体因素:某些遗传因素可增加 COPD 发病的危险性。

支气管哮喘和气道高反应性是 C0PD 的危险因素,气道高反应性可能与机体某些基因和环境因素有关

2.环境因素

(1)吸烟:为 C0PD 重要发病因素。吸烟者肺功能的异常率较高,FEVl 的年下降率较快。被动吸烟也可能导致呼吸道症状以及 COPD 的发生。

(2)职业性粉尘和化学物质:烟雾、变应原、工业废气、室内空气污染等。

(3)空气污染:化学气体如氯、氧化氮、二氧化硫、二氧化硅、煤尘、棉尘、大量油烟、生物颜料等。

(4)感染:呼吸道感染是 COPD 发病和加剧的重要因素。

第八节 常见慢性病

【考点 43】健康生活方式及体重

1.健康生活方式

(1)三减:油、盐、糖。

(2)三健:口腔、体重、骨骼。

2.超重和肥胖的诊断标准

主要是体质指数(BMI)其公式:BMI=体重(Kg)/[身高 m2]。

中国成年 BMI 界限值
体重过低 BMI<18.5Kg/m²
体重正常 18.5≤BMI<24Kg/m²
体重超重 24≤BMI<28Kg/m²为
肥胖 BMI≥28Kg/m²
判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的 20%以上

【考点 44】骨质疏松症

概述 骨质疏松症早期常无明显感觉,常常不被人重视,当发展到一定程度时,出现疼痛、驼背、身高降低或骨折等特征性的表现,后期严重影响生命质量,且致残率较高
定义 骨质疏松症是一种进行性的骨骼系统疾病,其特征是骨组织的骨量低,骨骼微结构退化伴骨脆性增加和易骨折。
诊断 一般以骨量减少、骨密度(BMD)下降和(或)发生脆性骨折等为依据。 早期诊断的重要指标:骨密度检测。 诊断的主要检查依据:双能 X 线骨密度吸收测定(DXA)测量骨密度
危险因素 高危人群:主要分布在绝经后的女性和 50 岁以上男性,其次是钙和维生素 D 缺乏、吸烟、过量饮酒和咖啡、身体活动少、性激素低下等人群。

【考点 45】口腔健康的概述

定义 无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱
判断标准 ①有良好的口腔卫生。 ②健全的口腔功能。 ③没有口腔疾病
健康要素 ①没任何疼痛和不适。 ②良好的功能:咀嚼、吞咽和语言功能。 ③心理方面:外观正常、不影响自尊、个人满意。 ④社会方面:不影响社会交流

【考点 46】口腔疾病对健康的主要危害

口腔疾病主要包括龋病和牙周病,同时也对全身健康产生不同程度的影响,甚至成为一些全身疾病的危险因素。

1.心血管疾病:主要病理基础是动脉粥样硬化,炎症已经成为动脉粥样硬化的一个直接影响因素。

2.呼吸道疾病:易使呼吸道致病菌增殖而发生感染,同时随着牙菌斑的形成和变化,使呼吸道致病菌更易寄生于口腔,最终通过吸入方式造成肺部感染。

3.糖尿病:大量研究证实了糖尿病与牙周炎之间存在双向相关关系,一方面糖尿病是牙周炎的危险因素,另一方面牙周炎作为慢性炎症对糖尿病的代谢调控具有负面影响,从而影响血糖的控制和增加糖尿病并发症的风险。

4.早产和低体重儿:早产是牙周疾病对妊娠妇女最重要的危害。

5.其他疾病:影响研究发现,口腔疾病与慢性胃炎、胃溃疡、类风湿性关节炎和肾病等多种疾病有关,而且与儿童的生长发育有着密切的关系。

以上为2020年健康管理师基础知识之第四章常见慢性病的相关高频知识点。有点多,记忆量很大,需要好好复习。小编也为您整理了2020年健康管理师考试大纲、教材变动、模拟试题、真题解析等备考资料,可以点击下方按钮免费下载。

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