2020年健康管理师考试高频考点速记：健康教育学基础知识

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1、健康教育的概念 ：通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

2、健康促进的概念 ：是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。

3、健康促进涉及的主要活动领域：建立促进健康的公共政策;促进健康支持环境;增进社区的能力;发展个人技能;调整卫生服务方向。

4、健康教育与健康管理的区别与联系

健康教育 健康管理内涵有计划、有组织、有评价的教育活动和过程健康监测、健康维护以及生活方式管理、疾病管理的过程侧重点知识、信念和行为改变，提高人们的健康素养健康风险评估、健康危险因素管理、提高人们的健康水平和素质对象个体和群体，侧重群体个体和群体，侧重个体基本步骤需求评估-计划制定-干预实施-评价信息收集-风险评估-干预咨询指导-效果评估干预方法信息传播、行为干预行为干预、健康和疾病的咨询与指导、生活方式管理、疾病管理评价活动实施、人群参与情况健康相关行为、生活方式的改变知识、信念、行为的变化健康指标的改变健康指标的改善健康状况的提高、病情的改善　疾病或死亡风险的改变

5、知信行模式的概念 ：知识、信念和行为的简称，健康教育的知信行模式实质上是认知理论在健康教育中的应用。

6、健康信念模式的概念：强调感知在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。

7、内容 :信念是人们采纳有利于健康行为的基础;是否采纳某健康行为的过程：对疾病威胁判断--对预防疾病价值等判断--自我效能的概念--最后做出决定。

8、行为改变的5个阶段：没有打算阶段;打算阶段;准备阶段;行动阶段;维持阶段。

9、自我效能：指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的自信心、自我控制能力。

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