2021年健康管理师《理论知识》考点速记：营养素分类及参考摄入量

更新时间：2021-11-01 09:40:45 来源：环球网校

浏览

健康管理师报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要健康管理师证书在业内认可度高，且是健康管理从业的凭证，是健康管理求职、任职、录用的主要依据之一。为帮助考生备考，环球网校健康管理师频道整理了2021年健康管理师《理论知识》考点速记：营养素分类及参考摄入量，快来学习吧。

下面是2021年健康管理师《理论知识》考点速记：营养素分类及参考摄入量，希望能对大家的备考有所帮助。想要参加2021年健康管理师考试的各位可点击查看>>>2021年全国健康管理师报名时间汇总。更多内容点击查看>>>2021年健康管理师《理论知识》考点速记汇总。

2021年健康管理师《理论知识》考点速记：营养素分类及参考摄入量

1.营养素的分类：

宏量营养素：碳水化合物、蛋白质、脂类;

微量营养素：矿物质、维生素。(另有：纤维素、水);

常量元素：钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫;

微量元素：铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴。

2.膳食营养素参考摄入量的概念：

膳食营养素参考摄入量：是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，包括平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)、可耐受最高摄入量(UL)、宏量营养素可接受范围(AMDR)、预防非传染性慢性病的建议摄入量(PI～NCD，简称PI)和特定建议值(SPL)。

以上就是小编整理的2021年健康管理师《理论知识》考点速记：营养素分类及参考摄入量。更多2021年健康管理师复习资料、模拟试题和历年真题，请您点击下面按钮进入题库下载。

编辑推荐

分享到：编辑：环球网校

资料下载精选课程老师直播真题练习

更多资料

更多课程

更多直播

更多真题