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中医灸疗师:这9种人或许可以尝试艾灸

更新时间:2021-02-24 16:17:40 来源:环球网校 浏览14收藏5

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摘要 现代生活人们的保健意识越来越强了,而艾灸作为一种简单方便的养生方法,深受广大群众的喜爱,哪些人适合做艾灸呢?哪些人可以尝试艾灸调理身体呢?环球网校中医灸疗师频道提醒大家:下文中的9种人或许可以尝试艾灸。

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中医灸疗师:这9种人或许可以尝试艾灸

上班族

每天坐在电脑前超过8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,艾灸能疏通血气。

夜猫子族

经常加班熬夜,晚上不睡觉,白天晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,艾久可调理气机。

亚健康人群

到医院检查没病,但常感觉身体不舒服,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,艾灸能理气调血,愉悦身心。

穿衣薄透者

穿着薄薄的职业装,暴露在办公室的空调下,最易手脚冰冷,增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现,艾灸可去除寒湿。

爱美女性

对自己的面子不满意,经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人,艾灸可以解决99%的面子问题。

怕冷女性

经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况,艾灸可以滋阴护阳,呵护女人身心健康。

肾虚男性

生活压力大的男性,频繁饮酒抽烟,经常腿困腰酸,性生活不和谐,伴有阳痿、早泄。这是肾气虚弱的表现,艾灸可培补肾气。

老人

走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现,艾灸可填补阳气,使老人身强力壮。

小孩

经常爱生病,时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰,这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力,增强体质。

以上就是小编为大家带来的9种或许可以尝试艾灸的人群。更多中医灸疗师精华资料、干货知识,可以点击下方按钮免费下载!

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