编辑推荐：中医灸疗师：艾灸的原理

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中医灸疗师：中医艾灸治疗皮肤瘙痒：

什么是瘙痒?

目前对瘙痒的认识是产生搔抓的欲望即为瘙痒。越痒越抓，越抓越痒，由此建立了一个恶性循环，导致瘙痒迁延不愈。严重者皮肤损害，出现皮疹，演变为干性湿疹或慢性单纯性苔藓(神经性皮炎)，既有身体的痛苦，也有因为皮肤外观的不雅而产生心理上的压力。

冬天，越洗越痒是怎么回事?

在气温降低的时候，人体为了保证散热的减少，就关闭了部分的毛细血管床，所以皮肤的血流量就减少了，汗液、皮脂的分泌也就随之减少，皮肤的湿度下降，主要的表现就是皮肤干燥，容易出现皮肤的瘙痒。特别是老年人，由于代谢水平下降，皮肤萎缩，比起年轻人更容易发生瘙痒症。

另一方面，随着生活水平的提升，人们的卫生观念提高，每日洗澡成为许多人必须做的一件功课。尤其是白领阶层和婴幼儿，每天甚至要洗2~3次。冬天本来分泌就很少的皮脂被洗掉后，皮肤愈发干燥，也就越容易出现瘙痒。

中医艾灸治疗皮肤瘙痒

血海穴

位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处,屈膝取穴。

灸法：温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距离皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。也可以用艾灸罐旋灸。每日灸1～2次,每次灸20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效：养血润燥,去风止痒。

膈俞穴

位于第7胸椎两侧约比大拇指稍宽的地方,双手自然垂下,从肩胛下缘可以触摸到第七胸椎,其两旁约比大拇指稍宽的地方即是膈俞穴。

灸法：温和灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准穴位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。每日灸1～2次,每次灸20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效：活血止痒。

足三里

位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。

灸法：温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次,每次灸3～15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效：镇静安神,通络活血,调理皮肤。

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