2021年健康管理师基础知识考试重点：原发性高血压的运动注意事项

更新时间：2021-05-19 16:29:26 来源：环球网校

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健康管理师报名、考试、查分时间免费短信提醒

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1.β 受体阻断剂(普萘洛尔)影响运动中的心率反应，应采用 RPE 等指标综合判断运动强度。

2.α 2 受体阻断剂(乌拉地尔)、钙通道拮抗剂(尼莫地平)和血管舒张药物(硝普钠)可诱发运

动后低血压，因此，运动后的放松过程需延长，逐渐降低运动强度。

3.利尿剂(呋塞米)可诱发低钾，使发生心律失常的风险增加，应酌情适量补钾。

4.运动中血压上限建议设定在 220/105mmHg。

5.抗阻力训练时避免憋气，特别是用力时的憋气。

6.耐力运动作为治疗方案的部分时，酌减用药剂量。

7.湿热天气和运动中出汗多时，应注意身体水合状态的监测和水的补充。

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