中医灸疗师：艾叶的作用

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中医灸疗师：艾叶的作用

1、艾煎服能温经止血，尤其是虚寒性出血。

川芎6～10g、当归10～15g、芍药10～20g、阿胶10～15g、干地黄15～50g、艾叶6～10g、甘草3～6g.水煎，阿胶另烊后兑入，温服，每日二次。

2、艾叶口服可以调经暖宫

艾叶炭150克、香附300克、白芍100克、当归150克、生地黄50克、川芎100克、黄芪100克、吴茱萸100克、官桂25克、续断75克。一次6克，一天2-3次。

3、止痒

艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用。湿疹导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒，可用艾叶煎水，清洗、浸泡。

4、止风湿痛

艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用。用菊花与艾叶一同制作成护膝以及护腰垫，可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬，以及腰背酸痛等。

5、调理痛经

艾叶有暖血温经的作用，又能壮子宫，所以治疗妇科疾病的方剂中多会添加。当女性发生痛经时，可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。

6、缓解头痛颈椎腰椎病

艾叶枕头对调理因天气寒冷、潮湿引起的头痛有较好的效果，长期使用艾叶枕头还可以预防感冒与缓解颈椎疼。

7、止盗汗

清醒时候不流汗，一旦入睡便会大量的出汗，中医称这种现象为盗汗。《本草纲目》指出，可用艾叶10克、白茯苓15克、乌梅3个，一同煎水，睡前服用治疗盗汗。

8、治血热出血症

吐血、衄血，血色鲜红，口干咽燥，舌红或绛，脉弦数。生荷叶9g，生艾叶9g，生柏叶12g，生地黄15g，研末成丸，水煎服。

9、杀菌作用

艾叶在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、B-溶血链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性嗜气菌皆有抗菌作用。

10、治产后腹疼

陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。

11、艾叶泡脚

用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15～20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾叶冼净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。

12、艾叶去黑眼圈

取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

13、艾叶治褥疮

研究发现，艾灸与艾灰外敷联合用药治疗褥疮在临床上具有良好的治疗效果，患者褥疮创伤面愈合较快，副作用少，安全性高，能够明显减轻患者痛苦，降低住院时间，值得临床推广应用。

当然艾叶的作用还不仅仅这些，还可以做出诸多的美食，如艾草青团子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草饺子等，但是使用艾草也有一定注意事项。首先，不宜一次性服用太多，容易引起恶心、呕吐以及腹部不适等。其次，艾草中的油脂对皮肤有一定的刺激性，如果出现皮肤发热、潮红，最好停止使用。

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