健康管理师《基础知识》知识点视频讲解：合理减肥
更新时间：2021-08-03 13:58:19
来源：环球网校
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摘要 健康管理师知识点您都知道吗？小编分享健康管理师《基础知识》知识点视频讲解：合理减肥 ，不知道的小伙伴看过来啦！健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员，备考的考生抓紧时间学习吧！
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健康管理师《基础知识》知识点视频讲解
合理减肥
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1、要做到科学合理减肥，减肥速度不宜过快，标准每周减少
A、0.5～1kg
B、1～2kg
C、2～3kg
D、3～4kg
参考答案：A
2、称为”固定脂"的脂类是
A、脂肪酸
B、类脂
C、甘油三酯
D、反式脂肪酸
参考答案：B
3、达到营养平衡，促进健康，营养指导的最重要原则是
A、清淡少盐
B、摄食种类多
C、最有营养的食物
D、以动物性食物为主
参考答案：B
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