2020年上半年心理咨询师基础培训考试备考点:心理健康
更新时间:2020-02-27 14:15:48
来源:环球网校
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摘要 备考2020年上半年心理咨询师考试的考生,现在备考的怎么样了呢?环球网校心理咨询师频道为您整理了“2020年上半年心理咨询师基础培训考试备考点:心理健康”,希望对您有所帮助。
1、要求掌握心理健康的含义。
2、了解国外心理健康的标准,掌握我国心理健康的主要标志。
3、了解影响心理健康的因素,掌握维护心理健康的措施。
4、掌握心理应激的概念,了解应激源的不同种类。
5、掌握心理应激的影响与后果,及应对措施
6、掌握心理异常的概念
7、了解常见的心理异常或障碍
8、了解和领会几种主要的心理治疗理论:精神分析疗法、行为疗法、人本主义疗法、认知疗法的理论。
首先着重阐述了心理健康的含义,并列举了心理健康的八个主要标志, 对于影响心理健康的有关因素从生物、心理和社会环境三个方面做了较全面的分析和阐明。
心理健康是指个体既能适当地评价自我、接纳自我,又能与他人和谐相处;既能适应自己所面临的不断变化发展着的现实环境,又能不断完善和保持自身的人格特征;同时具有良好的自我节制和调控能力,并在认知功能、情绪反应活动和意志行为方面都能处于一个比较积极的状态。
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