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心理咨询师课堂:中小学生复课后,怎样上好心理课?

更新时间:2020-06-11 15:54:17 来源:环球网校 浏览38收藏11

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摘要 心理咨询师是一个可以终生从事的职业,会随着年龄的增长而持续发展。心理咨询师是一个属于高阶层的职业,不仅体现在收入方面,而且在服务的人群方面也是如此。今天给大家分享的是心理咨询师课堂:中小学生复课后,怎样上好心理课?
心理咨询师课堂:中小学生复课后,怎样上好心理课?

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为深入贯彻习近平总书记重要讲话和指示精神,坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战,中小学校在返校复学后应用好抗击疫情的鲜活教材,加强爱国主义教育、思想政治教育、生命教育、科学教育以及心理健康教育。在心理健康教育方面,应立足于不同学段学生特点,结合各地各学校实际,上好返校复学后的第一堂心理课。

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新冠肺炎疫情给中小学生的学习生活带来了很多变化,较长时间的居家防疫以及网课学习,使学生在返校复课之后要重新适应学校环境、课业要求、作息安排等。帮助学生尽快重新适应学校要求,以饱满的情绪和健康的身心状态开始新阶段的学习生活,是开学第一堂心理课的关键。

由于不同学段学生的认知能力与心理特点不同,复课后的心理课主题应有所侧重。对于小学中低年级学生,应从疫情防控和复课后的校园规范入手,帮助学生重新熟悉学校日常学习.生活环境,提升学生对学校的安全感和归属感,树立时间意识、集体意识、规则意识和纪律意识。教师可通过行为方面的强化和塑造,帮助学生重新建立在学校中的角色意识,达到良好的适应。

对于小学高年级和初中学生

这个阶段的学生认知和理解能力突飞猛进,情绪困扰和外化行为问题也有所增加。心理课宜从认识自己与社会、国家和世界的关系切入, 促进学生端正态度、调整心态,培养正确的学习观念,增强对自身思想、情绪和行为的理解,提升学生分析问题和解决问题的能力、情绪管理能力、冲动行为抑制能力等。

对于高中阶段的学生

这个阶段的学生自主意识和自我决策进一步增加,自我调适与自我管理能力也进一步增强。教师可充分调动其自主性,以爱国主义教育为契机,帮助学生树立正确的自我意识,形成正确的世界观、人生观和价值观。教师可引导学生分享自我管理方法和情绪调适策略,促进同学之间的交流与沟通,增强班集体中的积极互动,鼓励学生从别人身上学习多样化的学习方法和情绪调节策略,提升自我效能。

对于初三、高三毕业年级学生

心理课还应关注学生的心理健康状态和学业压力、考试焦虑等问题。教师应指导学生掌握合理安排时间的方法,做好个人学习计划;掌握自我激励的方法,以正常心态面对中高考时间的一些变化,做好充分的复习和应试准备。对于学业压力较大、存在一定焦虑反应或睡眠问题的学生,教师宜讲授压力与身心反应之间的关系,使学生避免进入焦虑的恶性循环,可以向学生介绍简便、实用的压力管理方法。此外,应帮助学生树立对考试的正确认识,了解到考试是对包括心理健康素质.在内的综合能力的检验,帮助学生戒骄戒躁,以良好的心态面对中高考。

总之,返校复学之后的第一堂心理课,重点在于帮助学生尽快调整状态,适应不同学段的学习和发展要求,从危机中获得更多的成长。心理课不仅需要传授知识和方法,更需要注重学生的内心感受和体验,使学生能够从主动学习、积极参与、分享讨论中获得直接经验和收获。因此,心理健康教育教师不仅要把握好各学段的学习重点,还需设计符合该学段学生身心发展特点的活动,提前准备好内容丰富的教案、课件、相关教学资源和辅助教学工具等,更充分地发挥好返校复学后第一-堂心理课的效果。

报名2020年心理咨询师考试的考生,要抓紧时间去备考(报考方面有不懂的疑问,可以 免费预约短信提醒,心理咨询师方面专业老师会为你报考提供答疑协助)。

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