2020年心理咨询师考试心理学基础知识点：意识与注意

更新时间：2020-08-04 14:12:59 来源：环球网校

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摘要基础心理学是隶属于心理学一级学科下的二级学科，是所有心理学分支中的最基础和一般的学科。基础心理学主要研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学。环球网校小编整理了“2020年心理咨询师考试心理学基础知识点：意识与注意”，希望能对您有所帮助。

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2020年心理咨询师考试心理学基础知识点：意识与注意

一、 1.意识是在觉醒状态下的觉知。它既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知。睡眠和梦是两种特殊的意识状态。

无意识是相对意识而言的，它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程，既包括对刺激的无意识。也包括无意识的行为。

2.根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段。快速眼动睡眠阶段，Δ波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现。

3.梦的特点：梦境的不连续性、不协调性、认知的不确定性等。

二、注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，所以，注意不是一种心理过程。

注意可分为无意注意、有意注意、有意后注意。

三、注意的特征：

1.注意广度：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量叫注意广度，又叫注意范围。简单的任务下注意的广度大约是7± 2，即5-9个项目。

2.注意的稳定性：对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的稳定性。与其相反的注意品质是注意的分散，即平常所说的分心(注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关对象吸引过去的现象)，是被动的。

3.注意转移：由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移，是主动的。

4.注意分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象叫注意分配。能够分配注意的条件是：⑴所从事的活动必须有一些活动是非常熟练的，甚至达到了自动化的程度;⑵所从事的几种活动之间应该有内在的联系;⑶两种活动如果是在同一感觉道，用同一种心理操作来完成珠话，也难以做到注意的分配。

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