2021年心理咨询师建议之实务操作:口令催眠法
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2021年心理咨询师建议之实务操作:口令催眠法
口令催眠法是由施术者作出口令,被催眠者随着口令作出特殊的动作,而逐渐进入催眠状态。这种方法有如下几种做法:
第一种做法
令被催眠者仰卧于床或坐在沙发上,务使他处于舒适的位置,而令其闭目;又使其两手屈举在前面,与胸部形成直角姿势。然后预告他:如听到口令“一”即垂两手夹在腰间;口令“二”即举两手如前状,也以与胸部作直角为度。这样反复呼口令,如呼一而举手,呼二而垂手,在呼口令时,忽而慢呼,忽而急呼。或呼一而暂止,或呼二而暂停。当口令开始时,较为大声。继而缓,终而止。暗示他道:“想睡”,“很想睡”,“真想睡”,“更想睡”,“更——甚——想睡”,反复进入暗示 ,被催眠者就会受感应而入于催眠状态。
第二种做法
向被催眠者暗示道,口令“一”时闭目,“二”则开目。于是呼口令之:“一”“二”,约呼十五,六遍呼时或缓或急,但闭目的时间要长,开目的时间要短。久之,被催眠者闭目不动,这时施术者可以用拇指和食指,轻轻压在被催者的眼球上,并暗示他道“想睡”,“真想睡”,“已睡”,“已熟睡”。反复暗示,被催眠者就真的进入催眠状态了。
第三种做法
使被催眠者闭目而垂两手,并且预告他道:“口令呼一则握手,呼二则开掌。”而口令则时急时缓;或呼一而止,或呼二而停。务使他依照口令握手放手,并暗示他道:“你要依照我的口令做!”接着又道:“欲睡”,“心理觉得朦胧”,“四周的声音完全听不到了,”“将要睡了”,如此之类,反复暗示,直到被催眠者顺应暗示而进入催眠状态。如在被催眠者中,有不注意暗示的,或有轻视施术者的暗示而不能有信心去做的。遇到这样的人,必须先采取各种方法,让他把听取口令行为变成习惯,然后才可以施行催眠术。
口令催眠法的原理是让被催眠者听取口令而上下其手,开闭其眼,并让其注意暗示形成习惯,而后才能在催眠暗示的诱导下,进入催眠状态。在施术前,必须消除被催眠者显在精神的联想作用,使受术者停止一切杂念,做到无思无念,这样,才能进入催眠状态。
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