2021年心理咨询师实操案例梳理:网瘾
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2021年心理咨询师实操案例梳理:网瘾
“网瘾症”是过度迷恋网络的心理疾病。目前,患上此类疾病的患者一般在15-40岁之间,以初中生、高中生和大学生居多。这些病人的主要症状表现是,上网时间不能自控,沉迷其中难以自拔,上网就精神振奋,欢乐无比,下网就情绪低落,疲乏无力,食欲不振等。“网瘾症”严重影响青少年的身心健康,引起植物神经紊乱,造成青少年的紧张性头痛、焦虑、忧郁、导致视力下降、颈椎病、胃肠神经功能病、产生自闭倾向等。家长对孩子的过份期待,孩子心理压力大,家长和孩子缺乏沟通是造成“网瘾症”的重要致病因素。如某县城考到省城的大三学生,其父母把全部希望寄托在他身上,总是告诫他好好学习,将来把一家人带出贫穷。背负重大责任的他无法在班级考出好名次,对前途悲观失望,于是把希望寄托于网络世界。在班级不爱说话,不和同学交往的他,在网上却成了善于交往的活跃分子。网上的快乐,使他逐渐成了网迷,一天不上网都难受,于是父母给的学费和生活费用都变成了他的上网费,不上网就无精打采,正常的学业干脆不完成。父母带他回家戒网瘾,平时温顺的他竟然动手打父母。还有一位早恋的高中生,父母发现他过早恋爱,不是与他交流思想、沟通感情,而是责骂、棒打,致使该生对一切都失去希望,从此与网为友,混淆虚拟与现实,干脆在网上谈情说爱,对打扰自己上网的父母充满愤恨,一次差点掐死阻挠他上网的母亲。
因此,家长了解了“网瘾症”的致病因素,就要有意识地观察孩子,不要给孩子太大的学习压力,让孩子摆脱孤独感,多和孩子交流思想,避免孩子到网上寻求安慰。而且一旦发现孩子出现“网瘾症”的苗头,要及时带孩子到医院心理科接受心理治疗,不要等孩子完全成瘾后才引起重视,使孩子不得不接受抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。另外,孩子一旦上网成瘾,做家长的也不要指望孩子一下子摆脱网络世界,要给孩子适当的上网时间,逐渐减少其上网次数和上网时间,正确帮助。
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