2021年心理咨询师实操案例梳理:面试失败自信被打击
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2021年心理咨询师实操案例梳理:面试失败自信被打击
面试的自愧不如
某用人单位到学校来招毕业生时,小王去面试。可没有几分钟就被淘汰下来了。拒了解,小王是因为得知与其一起来应聘的有武大和华师的“高手”。深信自己无用武之地,一时间信心全无,甚至想打退堂鼓,结果很快就被淘汰下来了。
老师回答:
自信心不足,自愧不如,是自卑的心理表现,这是一种消极的求职心态。在这种消极心态的影响下,许多大学生像小王一样已经不战而败。事实上自卑感是青年心理上的一种失调。心理学家认为.自卑属于性格上的缺陷,面试通常是用人单位的第一个考试,而这恰恰就是自卑者的难关,如何克服这一难关呢?吉儿福德研究指出:人们叫以通过在头脑中设置自己已经取得的胜利画面,而使自己的心智达到最佳状态。因而,自卑者可以在求职前进行积极地自我暗示,持着“你行我也行”的信念,努力克服自卑心态。在与用人单位交谈时,尽量表现出自己擅长的一面,充分显示自己的一技之长,从而体验“我能胜任”的愉悦感。
相信自己,勇于面对。
我很向往明天
你好!
我是一个性格开朗、活泼的女生,今年19岁,由于我出生在一个单身家庭,所以自尊心很强,以前我参加了一个电影学院的考试,所有的朋友和亲戚们都给我鼓劲!可是我却没有考上,我觉得很没有面子,以后做什么事情都没有了信心,甚至连当众唱歌都不敢,活在了这件事情的阴影中,从这件事我就觉得自己很懦弱,可是自己却战胜不了自己。
我也很喜欢心理学,所以我认为解决这事的办法就是分散我的注意力,让我在其它的方面找回自信。。。一年半的时间都过去了,我总是一个人静静的待在房中,封锁自己的心,以为这样就可以不受到伤害,朋友的鼓励、亲人们的关心,都麻木不仁了!
我不能因为一次的失败,而影响到我的一生,所以我想请教一下,希望你们能帮助我度过难关!重新找回自己!
老师回答:
不长的来信中,你透露出许多信息,让我感受到你内心细腻之处的汩汩涌泉。所有的人,自尊心都强,不是因为你是单亲家庭出来的孩子,别为这个家庭模式而受到羁绊。你本是一个开朗活泼的女孩子,耽误了一年半的青春时光太亏了!你应该用以后的高效率的生活追回失。
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