第二届心理咨询师执业论坛对话专家:学习心理学之后的收获有哪些
2023年2月24日上午9时,第二届心理咨询师执业论坛在北京顺利召开。本次论坛聚焦心理学从业者、爱好者真正关心、关注、感兴趣的咨询师职业发展、咨询理论与技术等内容进行深入探讨和交流,环球网校整理:“第二届心理咨询师执业论坛对话专家:学习心理学之后的收获有哪些“。
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主题: 咨询师的工作和生活
专家: 李强(北京心理健康促进会副会长、常务理事)
李老师以自己为例,从以下三方面,为大家分享了心理咨询师的工作与生活。
1、心理咨询师的工作是怎样的
心理咨询是预约制工作,上一周会知道本周的工作安排,因此能够很好地提前规划自己的生活,也有业余时间,比较灵活、自由。当然,能够达到这样的工作状态,也是经过了十多年的工作积累,才获得了自主权,尤其是医院的工作经历,帮助李强老师积累了大量工作经验。
2、学习心理学之后,自己的收获有哪些
学习心理学之后,收获非常大。不仅帮助到了别人,也对自己的成长有很大帮助。比如性格完善了很多,共情能力得到提升,看事情的角度也变得更开阔,能够换不同的角度看待同一件事,变得更通情达理,解决问题时也更从容,情绪也更稳定,心中也时时有欣喜。
3、心理咨询师的角色是怎么样的
李老师把心理咨询师的工作形容为助产士的工作,咨询师所能做的是提供一个环境,提供支持,让来访者自己“把孩子生出来”。
李强老师也提醒说,咨询师的日常工作与生活还是要有所区分,如果在工作之外,自己还是在“做一个咨询师”,那么我们的自我边界就溶解了。
咨询师也有自己的烦恼,李老师的处理方式,是把烦恼客体化,把它看成是一个不熟悉的存在,试着与烦恼多待一会儿,多了解一点,多适应一下,慢慢心情就改变了。
烦恼还是烦恼,但不再会用烦恼来折磨自己。咨询师也有职业消耗和职业懈怠,李强老师处理这些的方法是做一个好人、做一个充分发挥技能的人。
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