心理咨询师支招:能成事的人都做了这三点
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有事心不乱
人生起伏不定,我们虽然无法预知明天,但可以选择处事的态度和反应。
很多时候,因为事情太多,我们常常会做着这件事想着那件事,思虑过多无法专注,如此便乱了分寸,无法达到预期的结果。
人的精力都是有限的。无论多忙,事情都要分清主次,一件件地去做。一旦遇事就心神难定、乱了阵脚,非但不能脱离困境,反而更易慌张迷茫,很难找到出路。
请记住,做事可以匆忙,但不要慌乱。沉着冷静才能解决问题;专注于心、默默努力,才能塑造更好的自己。
无事心不空
忙碌的空余,我们也要学会让自己适当放松、积极调整。
空闲的时间并不等于无意义的时间。去看书,去旅行,去学一点想学的东西,都会让人感到愉悦又充实。
有句话说得好:“一个人对待闲暇时间的态度,决定了他的人生高度。”现实中,那些无事的时光,正是我们更新自己最好的机会。真正厉害的人,都能珍惜时间的馈赠,不肆意挥霍,也不消极倦怠。
要知道,日子可以清闲,但不能荒废。唯有做到无事心不空,才能不迷失自我,进而更好地感受生活,体味人生的幸福与快乐。
大事心不畏
人生漫长,总会遇到大大小小的挫折与挑战。与其恐惧害怕,不如卸下包袱,勇敢尝试。
成功的秘诀,不过是在困境中坚持乐观,在低谷中保持勇敢。如若因一时的打击就踟蹰不前,很多机会也会因此而错过。
成长路上,没有过不去的人,只有不肯变好的心。一个人唯有做到大事心不畏,才能勇敢迈开脚步,找到新的方向;然后奋力打拼,期待水到渠成的收获。
生活是自己的,愿你不因波澜而慌张,不因平淡而平庸,不因坎坷而恐惧,过得自在又从容。共勉。
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